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ジュエルリング(Jewel Ring)のブログ
- 美胸を作る正しいステップ
理想的なバストラインを手に入れるためには、ただサイズを大きくするだけではなく、形・位置・ハリ感といった“美しさ”を意識することが大切です。そこで今回は、美胸をつくるための正しいステップをお伝えします。
姿勢を整える
猫背や巻き肩はバストの位置を下げ、デコルテを貧相に見せてしまいます。まずは背筋を伸ばし、肩を開く習慣をつけましょう。正しい姿勢は胸筋を自然に鍛え、バストの土台を支える力になります。
血流とリンパを流す
バストは血液やリンパの循環が滞ると、ハリを失いやすくなります。軽いストレッチやセルフマッサージで巡りを良くすると、栄養が胸に届きやすくなり、美しい形をキープできます。
正しいサイズのブラを使う
自分の正しいサイズを把握する事が大切です。
合わないサイズを使っていると、下垂の原因になったり、脇や背中に流れていく原因になります。
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