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ジュエルリング(Jewel Ring)のブログ
- バストラインを底上げする
年齢や生活習慣によって、胸の位置が下がったり、ラインがぼやけてきたりと、バストの変化を感じることは多いものです。
でも、毎日のちょっとした習慣を見直すだけで、バストラインはぐっと引き上がり、女性らしいシルエットが整っていきます。
まず意識したいのは姿勢。
猫背や巻き肩になると、胸を支える大胸筋が働かず、さらにバストが下がって見えてしまいます。
肩を開き、あごを軽く引いて背筋を伸ばすだけで、胸が前に出て自然と位置が高く見えるようになります。
次に取り入れたいのがマッサージ習慣。
胸の中心から脇へ、脇から鎖骨へ流すように優しくケアすることで、血流とリンパが整い、ふっくらとしたボリューム感が戻りやすくなります。入浴後の温まったタイミングがより効果的です。
そして欠かせないのが下着選び。サイズが合っていないブラは脂肪が脇や背中へ流れ、ラインが崩れる原因に。しっかり支えてくれるブラや育乳ブラを選び、日中はもちろん寝ている間もナイトブラでサポートすることで、形をキープしやすくなります。
さらに、肩や背中のコリをほぐすことも大切。
姿勢、マッサージ、下着選び、コリ解消。
この4つを習慣にすることで、バストラインは自然と底上げされ、若々しい印象へと変わっていきます
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