骨盤矯正×加圧トレーニングダイエットサロン M's Training Gym
コツバンキョウセイ カアツトレーニングダイエットサロン エムズ トレーニングジム
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- 大阪府大阪市住吉区殿辻１－９－１１ ＪＰ大阪住吉ビル２Ａ
- 沢ノ町駅徒歩3分【整体/骨盤矯正/ピラティス/ジム/ダイエット/くびれ/引き締め/痩身】
エムズ トレーニングジム(M's Training Gym)のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
- スタジオ
皆さんこんにちは！エムズパーソナルジムです！ダイエット＝厳しい食事制限、と思っていませんか？実は、極端な制限はリバウンドの大きな原因になります。大切なのは「何を減らすか」… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/11
- 投稿者：
- スタジオ
「人間は、背骨の柔軟性の分だけ若い」と言われます。住吉店では、マシンの力を借りて、普段固まっている背骨の1つひとつに呼吸を通し、動かしていきます。整体で筋肉のロックを外し… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- スタジオ
同じ量を食べているのに太りやすい人とそうでない人。その違いは「姿勢（＝代謝効率）」にあります。住吉店では、内臓を圧迫している猫背を整体で正し、内臓機能を活性化。さらに大き… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/9
- 投稿者：
- スタジオ
常に肩に何かが乗っているような重だるさ。それは「巻き肩」で腕の重みがすべて肩にかかっているから。住吉店では、胸の筋肉を整体で緩めて、肩を本来の位置へ。終わった瞬間、腕がス… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- スタジオ
腰痛のために腹筋を始めたけれど、逆に腰が痛くなった……そんな経験はありませんか？住吉店では、まず整体で「腰を反りすぎている原因」を取り除き、正しい腹筋が使える環境を作りま… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- スタジオ
埋もれてしまった鎖骨、実は「むくみ」のサインです。住吉店では、デコルテ周りの筋肉を整体でじっくりほぐし、リンパのゴミ捨て場を掃除します。首周りがすっきりすると、視覚効果で… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/4
- 投稿者：
- スタジオ
トレーニングは頑張るけれど、次の日の疲れが辛い……。それは、体の歪みが原因で特定の筋肉にばかり負担がかかっているから。住吉店では、トレーニングの前後に整体を組み込むことで… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- スタジオ
ブラジャーの上に乗っかるお肉、気になりませんか？それは太ったせいだけではなく、肩甲骨が外に広がって背中の筋肉が使われていない証拠。住吉店では、整体で肩甲骨を正しい位置に「… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/4/2
- 投稿者：
- スタジオ
どんなに素敵に着飾っても、姿勢が崩れていては魅力が半減します。住吉店では、体重を減らすことだけを目的とせず、「骨格から美しく見せる」ことにこだわります。整体で関節のねじれ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- スタジオ
ダイエットをしても結果が出にくいのは、肩甲骨周りがガチガチで、エネルギー代謝が落ちているからかもしれません。住吉店では、整体で「肩甲骨はがし」を行い、代謝のスイッチをオン… 続きを見る
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