神門整体院 甲東園のブログ
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投稿日：2026-05-13 09:00:00.0
- 寝たはずなのに、疲れが取れていない…。
- こんにちは！神門鍼灸整骨院甲東園院です。
「昨日は早く寝たはずなのに、朝から体が重い…」
「寝ても寝ても、疲れが取れた気がしない」
そんな風に感じること、ありませんか？
実は最近、当院に来られる患者様からも、こういったご相談をすごくたくさんいただくんです。
ぐっすり眠れない原因は「お休みのスイッチ」
実は、疲れが取れない大きな原因の一つに、自律神経の乱れがあります。デスクワークやスマホの見過ぎで姿勢が丸くなると、胸が圧迫されて呼吸が浅くなってしまいます。すると、寝ている間も体が「戦闘モード」のままリラックスできず、朝起きた時に「あぁ、しんどい…」となってしまうんです。
「ふぅ～」と力が抜ける感覚、忘れていませんか？
当院の施術は、ただ筋肉をほぐすだけではありません。
鍼灸や優しい整体で、緊張しきったお体をリセットし、自然と深い呼吸ができる状態へ整えていきます。
施術を受けた患者様からは、
「久しぶりに、泥のように深く眠れました！」
「朝、体が軽くてびっくりした」
という嬉しいお声をたくさんいただいています。
頑張る自分に、リセットの時間を
「これくらいで整骨院に行ってもいいのかな？」なんて思わなくて大丈夫です。
その「なんとなくの不調」こそ、お体が SOS を出しているサイン。
毎日頑張っているご自身を、一度ゆっくり休ませてあげませんか？
私たちが、精一杯そのお手伝いをさせていただきます！
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