Bodycare Room REFLECURE 中野 [リフレキュア]
ボディケアルーム リフレキュア ナカノ
- リラク
- エステ
- 東京都中野区中野 ※詳細住所は予約確定後にお伝えします。
- ＪＲ中野・東京メトロ東西線中野駅北口2分
ボディケアルーム リフレキュア 中野(REFLECURE)のブログ
- 5分間でできるおすすめ癒しケア♪
- 5分間でいいので、立ち止まり空を見上げ、
秋風を頬で感じてみて下さい。
貴重なお時間にブログをご覧いただきありがとう
ございます。
最近、秋晴れの日が続いていますね。
私、視力がものすごく悪いです。
普段は眼鏡やコンタクトで矯正していますが、
少し裸眼で過ごす時間をつくってみました。
眼鏡を外すと、最初はぼんやりして何も
はっきり見えません。
でも、空や木々を眺めていると、
ふと「あれ、今、見えた？」
自分の目がピントを合わせようと
している感覚に気づきました。
いつもと違う過ごし方をすると、
新しい発見があるものです。
日々、家事や育児に介護に看護、
仕事や学業にトレーニングなど
次にやることを考えて、気づけば、
いつも何かを追いかけている気がします。
少しでも時間を作り、空を見上げるようにしています。
歩きながらではなく、立ち止まって流れる雲を
じっと見つめて、
時に目を閉じ風を頬で感じる。
虫の音や、街の人の声に耳を傾ける。
今見ている雲は、もう二度と同じ姿では見られない。
何気ない景色まで愛おしく感じます。
空を見ながらでコーヒーを飲んだり、
食事をしたり、屋外というだけで
心が満たされ特別な時間になります。
自分を大切にすることは、何かを足すことばかりでは
ないのかもしれません。
ときには立ち止まって、自分の身体や心に目を向けてみる。
身体の疲れや不調も、忙しさの中でつい後回しに
してしまいがちですが、
“空”や“流れる雲”を見て、“風”を感じ、
自分自身をいたわる時間を大切にしたいです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
皆様の健やかなる日々を願っております。#毛穴 #マッサージ #リンパマッサージ #小顔 #ヘッドスパ #ヘッドマッサージ #フェイシャル #もみほぐし #痩身 #オイルマッサージ #肩こり #エステ #整体 #オイルマッサージリンパマッサージ #シミ #足つぼ #毛穴洗浄 #もみほぐしマッサージ #リンパ #腰痛 #ダイエット #骨盤矯正 #たるみ #肩甲骨 #筋膜リリース #ドライヘッドスパ #ヘッドスパマッサージ#チノザメソッド#ラグジュアリーメソッド#ベースメソッド#リムーブロック#フェィスメソッド#プライベートサロン#東京都中野区
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