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エステティックサロン リアス(Rias)のブログ

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投稿日:2023/1/26
○○をたくさんとると、太るスイッチがオンになる!?
こんにちは!

-10Kgダイエットなら・・・
全国痩身コンテスト受賞者輩出!

美BODY専門家
Rias(リアス)スタッフ渡邉です♪


ダイエット中の方は
糖質・脂質の摂り過ぎに
注意していると思いますが
超意外な太る原因が他にもあったんです!

それはなんと・・・

【塩】なんです!

そんなの知ってるよ~
ダイエットの基本でしょ~
なんて思ってませんか?

いままでは、

塩分を多く摂ることで
『浮腫みやすくなるイメージ』
はあったかと思います。

ですがなんと!!
もっと恐ろしい真実が。。。

じつは最新論文によると、
塩分を摂りすぎてしまうと
脂肪を蓄えやすい性質の

『糖』

に変換されるスイッチが
オンになってしまうんですって(>_<)!

とっても簡単に言うと
【太るスイッチがオンになってしまう】という事!
恐ろしいですね(;O;)

ダイエット中の方は
『糖質』・『脂質』
以外にも、
『塩分』の摂りすぎにも
注意してみて下さい(*^-^*)


次回は、
塩分で太らない為の
効果的な方法をお伝えします♪

○○をたくさんとると、太るスイッチがオンになる!?_20230126_1



*Instagram*
estheticsalon_rias


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