リウ医整体院(Liu)のブログ
プライベート
投稿日：2026-05-10 19:17:56.0
- ワクワクすること、ハマっていること教えてください♪
- こんにちは、埼玉県吉川市で妊活・婦人トラブルの改善をしている青山です。
昨日はお休みをいただき、KCONへ行ってきました♪
好きな音楽を聴いて、たくさん笑って、思いっきり楽しんできました。
こういう「自分が心から楽しいと思える時間」って、実は心だけではなく身体にとっても大切だなと改めて感じました。
毎日頑張っていると、ついつい自分のことは後回しになってしまいますよね。
でも、好きなことをしたり、ワクワクする時間を持つことで、気持ちが前向きになったり、自然と身体の力が抜けたり、「また頑張ろう」と思えたり。
心が満たされることって、身体にもちゃんとつながっているんだなと思います。
みなさんには、夢中になれることや、好きな時間はありますか？
まだ「これ！」というものがなくても大丈夫。
何か楽しみがみつかると、毎日の生活にハリがでてきたり、気持ちが少しかるくなったり、日々の過ごし方も変わってくるかもしれません♪
身体を整えることももちろん大切ですが、”心が喜ぶ”時間もぜひ大切にしてくださいね。
ハマっていること、好きなこととかあったら是非教えてください＾＾
最後までお読みいただきありがとうございました。
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