SWITCH BODY 福山駅前店 パーソナルダイエットジム
スイッチボディ フクヤマエキマエテン パーソナルダイエットジム
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スイッチボディ(SWITCH BODY)のブログ
- 2ヶ月で体重-7kg【お客様の声／40代】
- 【 運動が億劫だった私でも、2週間で気持ちが前向きに変わり、
「動くことが楽しい」と思えるようになりました！ 】
2週間トライアルで体重『-3.4kg』、
その後2ヶ月で 体重『-7kg』・ウエスト『-13cm』 を達成された、
40歳女性・T様からのお喜びの声をご紹介します！
―――――――――――――――
＜T様からのお喜びの声＞
このご時世になってから、ほとんど運動をしなくなり、気づけば1年で5kgも体重が増えていました。
さらに、お客さんから「なんか丸くなったね」と言われてしまい、さすがにこのままではまずいと思いダイエットを決意しました。
そんな時に、たまたま店頭で「2週間トライアル」という文字を見かけて、「これならきっかけとして始めやすそう」と思い、思い切って予約しました。
正直、始める前は、私生活でさえ体を動かすこと自体が億劫で、続けられるか不安もありました。
それでも、実際通ってみると、トレーナーさんがいつも明るく元気いっぱい声掛けをしてくださるので、楽しい空間でトレーニングができました。
仕事でどれだけ疲れていても、トレーニングが終わる頃には疲れも吹っ飛んでいて、毎回通うのが本当に楽しみでした。少しずつ運動習慣がついてきて、気持ちまで前向きに変わっていったのが自分でも驚きでした。
結果は2週間で体重-3.4kg。それだけでも嬉しかったのですが、「もっと続けたらどう変わるんだろう」と思えるようになり、本コースへの継続を決めました。
↓↓↓ 2ヶ月後・・・
今までは車移動がほとんどだったのですが、気づけば自転車で移動することが増えていて、体を動かすことが自然になっていたのも大きな変化です。
トレーナーさんのおかげで、体を動かすことを楽しいと思えるようになりました。
あんなに体を動かすのが億劫だったのに、今では「動くのって気持ちいいな」と感じています。
SWITCHBODYに通って本当に良かったです。
2ヶ月間本当にありがとうございました。
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