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【体幹骨格×パーソナルスタジオ】BAREFOOT(ベアフット)自由が丘《小顔/骨盤》

タイカンコッカク ベアフット ジユウガオカ コガオ コツバン

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ベアフット(BARE FOOT)のブログ

2020年11月のブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • 冬は背骨から整えよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/27
    投稿者:
    黒木 亮太
    背骨を整える下記の状況の方はまず全身の歪みを整えましょう♪●背中が丸まって硬い●骨盤の立て方がわからない●前屈がまったくできない骨盤から連なる背骨を整えるとは柔軟性に関わ… 続きを見る
  • 疲れが蓄積してしまう「怪しげな冬!?」
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/6
    投稿者:
    黒木 亮太
    朝晩が冷えだす「秋冬」が1番不調になりやすいことがわかっています。女性は筋肉量が少なく身体の芯が冷えてくると脂肪を蓄えようとどんどん体積が広がってきます。身体の不調だけで… 続きを見る
  • 頭がボーッと重いなーーー大人女性。
    ビューティー
    投稿日:
    2020/11/4
    投稿者:
    黒木 亮太
    頭皮の硬さがひどい大人女性《大人女性の悪循環サイクルとは?》〇デスクワークが多い方〇瞬きの回数が極端に少ない〇首が良く凝ってしまう《大人女性のどこが原因なのか?》◆下半身… 続きを見る
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ベアフット(BARE FOOT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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