【体幹骨格×パーソナルスタジオ】BAREFOOT(ベアフット)自由が丘《小顔/骨盤》
タイカンコッカク ベアフット ジユウガオカ コガオ コツバン
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- 東京都目黒区自由が丘1-3-28 オペラ座 B1
- 最終受付21時まで【 自由が丘駅歩4分 正面口改札 】小顔/ヘッドスパ/コルギ/U24学割
ベアフット(BARE FOOT)のブログ
- まだまだ続く「肩こりに悩む人」の原因とは!?

《3ステップ》肩こりになる人はどこが原因?
●頭・首が前に出る
●肩甲骨が出てこない
●腕が内側にねじれる
これが一般的に認知しやすい「猫背と肩の内巻き」姿勢です。
【姿勢が良くなると、こんないいことがある】
〇首こりがスッキリする
〇肩の重みを感じにくくなり疲れにくい
〇誰が見ても座り姿勢がキレイになる
肩こりに悩む人は
カラダがだるい~、見た目が悪く見える~
この2つが大抵の場合改善したくなるポイントです。
疲労感やスッキリしたスタイルを手に入れたいのならば
まずは姿勢を改善することをおすすめします♪(^^)
(※軽度・悪い癖や習慣が身体に染みる前に行動するのがオススメ)
BARE FOOT自由が丘では
美容に特化した独自の「美巡サイクル」を提案いたします。
骨格から始め、むくみの解消、筋肉疲労を促進することで
手に入れられる効果効能は期待大です!
マッサージに行こうか?エステに行こうか?
悩んでいる方は、「骨格から美しく」改善することも候補に入れてみてはいかがでしょうか♪
ぜひ一度BARE FOOT自由が丘へ足を運んでみてください。
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女性の方がメニュー選びに困る基本コースにお答えしていきます。
小顔プレミアム【顔メインで肩を中心に上半身特化のコース】
全身美容整体【身体メインで骨盤を中心に下半身特化のコース】
トータル美容整体【根本改善メインのトータルビューケアがおすすめ♪】
《美容的☆効果効能》
【小顔】目元が開けやすくパッチリ目・左右差が整う・フェイスライン持ち上がりup・食いしばりエラ張り解消・頬の出っ張りが収まりスッキリ)
【姿勢美】顔が前に出なくなる・巻き肩解消する・すくんだ肩が落ちる・デコルテ肩の可動域が広がる・呼吸がしやすくなる)
《健康的☆相乗効果》
【慢性的な悩みもスッキリ】緊張頭痛/偏頭痛/首こり/肩こり/腰痛/便秘/冷え性/悪いクセ/筋力低下/柔軟性低下)
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