リンパケアサロン シークラス(c-class)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-08 15:19:23.0
- 検診の痛みから気づいたフェムケアの大切さ
- こんにちは♪
昨日は年に一度の子宮頚がん検診でした。
年齢を重ねると、
冷えや乾燥、緊張などで
デリケートゾーン周りが硬くなり、
検査がつらく感じるというお声をよく聞きます。
私自身も、
内診や検査器具の挿入に
以前より違和感を感じるようになりました。
そこで最近取り入れているのが
“フェムケア”。
私は馬油を使って、
ゆっくり呼吸しながら
会陰部まわりをやさしくマッサージしています。
すると、
少しずつ温かさが広がり、
「あぁ、こんなに緊張していたんだな」
と気づかされます。
年齢とともに後回しにしがちな
デリケートゾーンのケア。
でも、
毎日頑張っている自分の体だからこそ、
やさしく触れて、
いたわってあげる時間も大切ですね
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