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BodyNate【ボディネイト】(旧:エステティック&トレーニングサロン Body Nate)

ボディネイト

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  • 兵庫県神戸市中央区下山手通2-4-10-5F
  • 各線[元町・三宮駅]から徒歩5分 ダイエット/痩身/神戸/痩身エステ/ブライダルエステ

エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ

2025年11月のブログ一覧

15件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 「背中、気づいたら変わってた。」そんな変化の仕方
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    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAIです。鏡を見たときに気になる場所って、前よりも後ろ姿だったりしませんか?特に、ブラの上に少し乗るお肉肩周りの丸み猫背で厚く見える背中このあた… 続きを見る
  • 太ももがなぜ細くなりにくいのか?
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    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAIです。太もも痩せは、ただ“鍛えるだけ”では変わりません。むしろ頑張ってスクワットをして「逆に張って太くなった…」という方も少なくありません。… 続きを見る
  • ウエディングドレス姿を誰よりも美しく見せたい!
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    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAIです。ウエディングドレス姿を誰よりも美しく見せたい!そう考えてスタートした背中痩せが、6ヶ月でここまで変化しました。背中のお肉は自分で見えない… 続きを見る
  • 太ももだけに脂肪が溜まりやすい原因解説!
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    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAIです。太ももが細くならない理由は、実は 普段の立ち方歩き方のクセ に隠れていることが多くあります、、、日常の動き方が偏ると、外ももだけ過剰に働… 続きを見る
  • 4ヶ月でお腹が変わる理由は、努力量ではなかった
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。お腹痩せは運動を頑張ることが正解と思われがちですが、実は順番を間違えると変化が出にくい部位。今回4ヶ月でウエストラインが大きく変わった… 続きを見る
  • 4ヶ月でここまで変わる?!お腹痩せ
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAIです。4ヶ月間の取り組みで、お腹周りがしっかり引き締まり、ウエストラインが明確に変わりました!今回の変化はただ痩せたではなく、姿勢・筋肉の使い… 続きを見る
  • 【ぽっこりお腹が7ヶ月でスッキリ】
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の  MIRAI です。「食事も運動も頑張っているのに、お腹だけ落ちない…」そんな方に多いのが、姿勢の崩れや筋肉バランスの乱れです。骨盤が前に傾く“反り腰姿… 続きを見る
  • 姿勢から変わる「背中痩せ」
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    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。背中のお肉が落ちない、、、、脇の下のハミ肉が、、、そんな悩みの多くは“脂肪”ではなく“姿勢”が原因のこともあります!特にポイントになる… 続きを見る
  • スキニーが似合う脚に生まれ変わった!
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    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAI です。太ももだけが痩せない、、、そんな悩みを抱えていた方が、6ヶ月で見違えるほどスッキリした脚へ!実はこの変化、ただ体重を落としただけではあ… 続きを見る
  • 浮き輪肉を解消して、くびれ復活
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    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    MIRAI
    こんにちは!BodyNate の MIRAIです。腰の横だけ落ちない… ウエストラインが消えてきた…そんな“浮き輪肉”のお悩み、実は脂肪だけの問題ではありません。骨盤が前に傾いたり、腹… 続きを見る
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エステティックトレーニングサロン ボディネイト(Body Nate)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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