赤とんぼ整体院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-13 08:15:00.0
- 投稿者：
- 赤とんぼ スタッフ
熱中症対策していますか？ UP熱中症予防に塩分をとるというのはよく聞くと思いますが、これは汗をかくと水分だけでなく塩分が失われるからそれに対して塩分が大事ですよというお話です。汗をかいた後に水分だけ大…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-07 08:15:00.0
- 投稿者：
- 赤とんぼ スタッフ
寝ていて朝の明け方ちかくになるとふくらはぎがつってしまったという経験はありませんか？その場合の対処法として一般的にいわれるのが下の画像のように足先を自分の顔の方へ向けて伸…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-02 08:15:00.0
- 投稿者：
- 赤とんぼ スタッフ
梅雨の時期は湿気でジメッとしてイヤ～な感じになりがちですね。実際に梅雨の時期の「日照不足」「気圧の低下」「高湿度」によりうつ症状に悩まされるケースもあり、「梅雨うつ」と呼…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-05-29 10:44:01.0
- 投稿者：
- 赤とんぼ スタッフ
先日、採れたてのとうもろこしをたくさんいただきました(^^)今年初のとうもろこしはのどが渇くくらいに甘くて美味しかったです！レンジで3分ほどチンするだけです(*^^*) -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-23 08:15:00.0
- 投稿者：
- 赤とんぼ スタッフ
筋肉ムキムキになりたいなぁ、モデルさんみたいにスリムになりたいなぁと思ってみたりしますよね！ただし残念ながら筋トレやダイエットをはじめてみても、それをはじめた次の日にマッ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-20 08:15:00.0
- 投稿者：
- 赤とんぼ スタッフ
まだ5月なのにもう暑い...毎年夏バテしてしまう方はこの調子だと今年の夏はどうなるんだろうと不安になってしまいますね。そんな不安を感じている人は是非お灸をお試しください。どこ…続きを見る
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スタッフ
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