アーユルヴェーダサロン キビノヤ
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アーユルヴェーダサロン きびのやのブログ
- ギーは魔法のオイル！
- ギーというオイルをご存知でしょうか。
インドやスリランカでは伝統的に使われているオイルで、バターから、タンパク質や水分、糖を取り除いて作られる純粋なオイルです。
最近では日本でもモデルさんやタレントさんがテレビや雑誌などで紹介していて、美容や健康への効果が非常に高いとされています。
オイルでありながら、脂肪の分解や燃焼を促し、脂肪の蓄積を妨げるため、ダイエットのサポートにもなり、また腸内環境を整える酪酸が豊富なため便秘にも効果が高いそうです。
また、食べるだけでなく目元や眉間に塗って寝るとよく眠れるようです。
我が家では朝、パンに塗ったりコーヒーやミルクティーに入れたりしています。
ギーの効能についてはいろんなサイトに書かれていますが、
・ダイエットに効果的（脂肪を分解する働きがある）
・便秘解消
・免疫力アップ
・滋養強壮として
などがあります。
確かにギーを摂り始めてから一度も風邪や熱など出してないですしインフルエンザにもずっとかかっていないです。
ギーのおかけかなあ、と自分では勝手に思っています。
当サロンではギーの販売もしております。
ご興味がある方は是非お声がけくださいね！
●2026/4/15
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