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からだラボ整体院のブログ
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投稿日:2026-05-12 10:10:04.0
- その慢性腰痛 その場しのぎになっていませんか?
- こんにちは。
長く続く腰痛に悩まされていませんか?
・湿布やマッサージではすぐ戻る
・朝起きると腰が固まっている
・長時間座るとつらい
・立ち上がる時に違和感がある
こうした慢性腰痛は、単に筋肉が疲れているだけではなく、体のバランスや姿勢の崩れが関係していることが多くあります。
慢性腰痛は「腰だけ」の問題ではありません
腰痛の原因として多いのは
・姿勢の崩れ
・骨盤バランスの乱れ
・同じ姿勢の繰り返し
・股関節の動きの低下
・筋肉の深部の緊張
などです。
そのため、腰だけを一時的にほぐすケアでは戻りやすい特徴があります。
当院はリラクゼーション目的ではなく 原因を確認しながら施術を行います
当院はリラクゼーションを目的としたマッサージではなく、整骨院として体の状態を確認しながら施術を行っています。
腰だけを見るのではなく
姿勢
骨盤のバランス
股関節の動き
筋肉の状態
など全体を確認したうえで施術を進めていきます。
「その時だけ楽になる施術」ではなく、腰痛を繰り返しにくい体づくりを大切にしています。
当院の慢性腰痛施術の特徴
当院では
ハイボルテージ療法+手技療法 マッサージ
を組み合わせて施術を行っています。
ハイボルテージ療法で深い筋肉へアプローチし緊張をやわらげ、その後に手技療法で腰から骨盤周囲までバランスを整えていきます。
表面的なケアだけで終わらせず、原因に対してアプローチしていくことが特徴です。
このような腰痛は早めのケアがおすすめです
・3ヶ月以上腰痛が続いている
・疲れると痛みが強くなる
・姿勢が気になっている
・以前より回復しにくくなった
・腰をかばうクセがある
こうした状態は体からのサインかもしれません。
繰り返さない体づくりのために
慢性腰痛は我慢を続けるほど、体のクセとして定着しやすくなります。
その場だけではなく、原因から整えていくことで体の負担も変わっていきます。
今の腰痛を当たり前にせず、一度体の状態を見直してみませんか?
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投稿者
溝の口 スタッフ
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