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もみほぐし 彩

モミホグシ イロドリ

  • リラク
  • エステ
  • 福岡県福岡市博多区吉塚1-27-17
  • 吉塚駅より徒歩8分(居酒屋珍竹林となり)

もみほぐし 彩のブログ

プライベート
投稿日:2026-06-27 16:39:40.0
隙間時間にストレッチ☆彡
皆さんこんにちは☆彡

最近隙間時間にストレッチ!マッサージ!に、はまっています☆彡
運動もそうですが中々気持ちが入らないと後回しにしちゃいますよね…(><)

私もめんどくさがりだったり、後回しにしてしまう癖があり…
小さな決め事を作り、自分との約束を守ろう!と意識しています…!

後でやろうではなく、先にやっちゃおう!と自分の中でスイッチを入れて
10分スマホを見ている時間を10分ストレッチに変えたり…!

案外できちゃうものです(^^)

やると、気持ち良かったりスッキリしたり
やってよかった~となるんですよね…(笑)

今はYouTubeなどでも色々出てくるので
調べて良さそうなストレッチ等をやったりもしています(^^)

相方はこのストレッチマットとポール!

隙間時間にストレッチ☆彡_20260627_1
なくてももちろんOK!

身体のケアをする時間大切にしていきましょう☆彡

ではまた更新します♪






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もみほぐし 彩 工藤
ご来店お待ちしております
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工藤 クドウ
投稿者
もみほぐし 彩 工藤

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溜まったお疲れを心を込めて施術致します

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もみほぐし 彩のブログ(隙間時間にストレッチ☆彡)/ホットペッパービューティー

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