ツドバライダツモウセンモンテン パッパ ミナミクサツテン
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パッパ(PAPPA)のブログ
- 筋膜って聞くけど、、、なーに？
- こんにちは！
つど払い脱毛専門店PAPPA南草津です！本日は筋膜についてです！
ここ数年、筋膜ケア・筋膜リリースと言った「筋膜」というワードをよく耳にするようになってきました！
ですが、筋肉はわかるけど、筋膜って、、、何だ？と思う方もまだまだ多いですよね！
そこで本日は筋膜って何ぞ？！を簡単にご紹介します！
なぜイメージ画像が海苔巻きなのか。
そうです。これがまさに筋肉と筋膜なのです！！！！！
ご飯などの中身が筋肉だとすると、その筋肉の周りを包むように存在するのが海苔＝筋膜です！
イメージとしては、学校に合った人体模型の、あの筋肉がそれぞれ海苔巻きで、場所によっては海苔巻きが重なるところが出てくるのです。
すると、海苔と海苔が擦れる部分が発生！
ですが、実はこの海苔＝筋膜は潤っていてお互いがスルッと摩擦なく動きあうことができる！
のが本来。
しかし！筋肉が凝っている！筋肉が使われずにいる！などなど、何かしら筋肉にとって良くないことや、そもそも身体の水分量が少ない時、この筋膜が硬くなってしまうのです！
筋膜単体で考えるときは、鶏肉の皮と身の間にある薄―――――――い膜がありますね？
まさにあれが筋膜の感じなのです。
そのため、お水を飲む量が少なかったり、汗をかいて脱水状態など、水分が減ると筋膜は硬くなってしまうのです。
さらにこの筋膜。部分的にほぐしても効果が、、、、残念です。
筋肉を丸っと包む海苔全体にアプローチしていくことや、接している別の海苔巻きさんのケアもしていかないと、1つだけでは改善にならないのが重要なポイント。
なのですが！
なんとPAPPAの衝撃波は、衝撃波を当てた筋肉と筋膜全体に効果が広まっていくため、当てたその部分だけではなく、周囲を巻き込んで変わっていってくれるのです！
この衝撃波はドイツ生まれてで、長年スポーツの分野でも筋肉の凝りや痛みの改善＝治療に用いられてきており、筋肉関係に関する実績も十分なのです◎
肩凝りが酷すぎて、、、マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう…
そんな方は、マッサージの前にPAPPAにご相談くださいませ！
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