足つぼ日本一 新橋店のブログ
- 倦怠感対策
- そろそろゴールデンウィークですね。
私たちは通常営業しております。
最近のお客様でよく聞くのが、「だるい」「重い」といった
倦怠感を感じている方が多くいらっしゃいます。
ネットで調べてみると、疾患の場合もあるようですが、
ほとんどはストレスや仕事のしすぎなどによる過労などから
おこることが多くあるそうです。
根本的な解決方法は、規則正しい生活をして、バランスのいい食生活を送って
適度な運動をして、ストレスを発散しましょう。
という事みたいなのですが、
これが出来たら、そんなことにはならないですよね。
もちろんできるにこしたことはないですが。そこで、足つぼと手もみを受けてみてはいかがでしょうか？
足と手のだるさは直接揉む事でかなり改善できます。
また、反射区の考え方によって、内臓が活性化するので、
栄養を補給しやすくなります。
足を揉まれた後はしばらくはよく眠れる方が多くいます。一時的なことかもしれませんが、対策にはなると思います。
また、継続的に足や手をほぐすことによって、だるさや疲れを
感じにくい身体に改善できることもあります。
初めての方も、久しぶりの方もこの機会にもまれてみませんか？
４月いっぱいは１周年記念感謝祭開催中です。
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