【痩身ダイエット専門】50代・更年期・産後・ブライダル / ひびきレディース整体 日吉
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ひびきレディース整体 日吉のブログ
- 本気で痩せたいですか？その覚悟はありますか？
- 福ちゃん：先生、ちょっと聞いていいにゃ。「痩せたい」って言う人って、「本気」なのかにゃ？
吉村先生：いい質問だね。じゃあ逆に聞くよ。何が本気なのかって人それぞれだと思うんだよね。本当に本気の人って、どんな行動をすると思う？
福ちゃん：えっと…
・すぐ動く
・言い訳しない
・コツコツと続ける
そんな感じにゃ？
吉村先生：いいね！じゃあ次。本気じゃない人は？
福ちゃん：うーん…
・迷う
・調べるだけ
・タイミング待つ
こんな感じかにゃ。
吉村先生：そうだね。でね、ほとんどの人がここにいる。
福ちゃん：耳が痛いにゃ。
吉村先生：でもね、それは悪いことじゃない。ただ、まだ痩せる覚悟が決まってないだけ。
福ちゃん：覚悟にゃ？
吉村先生：そう。ダイエットって、魔法じゃないから、それなりの期間もお金もかかるよね。
福ちゃん：確かににゃ。
吉村先生：例えばね、
・写真を見て落ち込む
・服を選ぶのが嫌になる
・体が重くて疲れやすい
この状態をこのまま黙認するのか、それともここで終わらせるのか。
福ちゃん：選ぶにゃ。
吉村先生：そう。ここで初めて出てくる。絶対に痩せるんだという覚悟。
福ちゃん：でも怖いにゃ。
吉村先生：確かに怖いよね。でも何もしなかったら？
・お金もかかる
・時間も使う
・簡単じゃない
変わらないままの未来も、同じくらい怖いし、重い。
福ちゃん：それはそうにゃ。今のままじゃ嫌だし、さらに太る可能性もあるにゃ。さらに太ったら、余計に時間やお金も必要にゃね。
吉村先生：まあ、そうだよね。
福ちゃん：先送りにするより、決断が大事にゃ。
吉村先生：うん。虫歯の治療と同じだよ。放置していたら、さらに悪くなる可能性があるなら、早く治療した方がいいよね。ダイエットもそう。
福ちゃん：このまま何も変えずに夏を迎えるか、本気で人生最後のダイエットにするか？
あなたは、どっちにするにゃ？
【まとめ】
痩せたい気持ちだけでは、現実は変わらない。
本気の覚悟を決めた人だけが、変わる。
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