プライベートエステティックサロン ブローディア
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- 富山県富山市長江東町２－８６０－１
- 市民プール、中央病院付近
ブローディア(private estheticsalon Brodia)のブログ
- TOY.ism×esthetic| 何もしないという選択
こんにちは！ブローディアです
疲れるとなぜか
「何か足りないのかな？」と思ってしまうことはありませんか？
私もつい「何か良いものないかな」
と探してしまうことがあります
体が重い 眠れない 肌が荒れる
むくむ なんとなくしんどい
するとすぐ、
サプリ 美容液 最新美容
健康グッズ ○○法
何かを足そうとしてしまう
でも少し考えてみてほしいんです
本当に必要なのは
「足すこと」ではなく「止まること」かもしれません
寝不足の体にカフェイン
疲れた心にスマホ
頑張りすぎた自分に「もっと頑張れ」
それで一瞬スッキリしても
また次の刺激を探してしまう
それってストレスをストレスで
癒そうとしているだけなのかもしれません
美容も健康も
「頑張ること」が正義になりすぎた気がします
もっと良く
もっと早く
もっと効くものを
でも体って
案外ずっと答えを出しています
休みたい
眠りたい
力を抜きたい
温まりたい
ただ聞いてもらえていないだけ
本当に自分を大切にするって
高いものを買うことでも何かを足すことでもなく
まずは何もしない勇気なのかもしれません
体を温める
深呼吸する
ぼーっとする
少し早く寝る
お金なんてかからないのに
意外と一番できていないことかもしれません
当サロンでも肌だけではなく
お体の緊張や巡りまで見ながら
「休める状態」を整えることを大切にしています
今日のあなたの肌も
今日のあなたの体も
「もう頑張らなくていいよ」
そう教えてくれているのかもしれません
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