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トータルボディデザインサロン ひとしらずのブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

2269件のブログがあります

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  • 体を温める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/17
    投稿者:
    田村
    ここ最近気温は落ち着いていますが、日中は暑い日もありエアコンをつけて過ごすことが多いですよね。エアコンが効いている部屋にずっといると肩や脚が冷えきってしまい体の負担にもな… 続きを見る
  • 歩幅は広めに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/16
    投稿者:
    井上
    皆さんの歩幅はどれくらいですか?歩幅が広いと股関節まわりの筋肉がたくさん使われるので、体にはとても効果的。下半身には全身の約7割の筋肉が集中しています。少し歩幅を広めてみ… 続きを見る
  • 8月も半ば
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/15
    投稿者:
    田村
    8月も半ばですね。ここ最近は寒暖差もひどく、不安定な天気も続いています。寒暖差やエアコン疲れなど夏の疲れがドッと出る時期なので、体調を崩さないように気をつけていきましょう… 続きを見る
  • 首肩を温めよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/14
    投稿者:
    井上
    不安定な天気が続いていますね。こういう時は体への負担も大きくなりがち。体を温めて過ごすようにしましょう。特に頭痛や倦怠感がある方は首肩まわりを入念に。体を労わりながら乗り… 続きを見る
  • 不安定な気候
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/13
    投稿者:
    田村
    台風が過ぎ去っても雨が多く気温も不安定な状態です。体も疲れやすくなるので、休める時にしっかり休んでください。仕事の人も休みの人も突然の雨にもご注意を!ひとしらずのInstagra… 続きを見る
  • 寒暖差に気をつけよう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/11
    投稿者:
    井上
    今日から何日かは気温が少し落ち着く予報。寒暖差が大きいと体への負担も大きくなります。しっかりと体を労わりながら乗り切っていきましょう!お盆期間中もひとしらずは通常通り営業… 続きを見る
  • 【メニュー紹介】温熱ドーム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    田村
    今回のメニュー紹介は温熱ドームです。このメニューは、遠赤外線で体を芯から温めてデトックスするメニューです。機械がドーム型になっており顔を出した状態で入るので、サウナが苦手… 続きを見る
  • 【メニュー紹介】小顔フェイシャル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/9
    投稿者:
    田村
    今回は【ひとしらずオリジナル】小顔フェイシャルの紹介です。このコースは頭蓋骨調整とフェイシャルを掛け合わせたコースになっています。このコースの工程は、まずクレンジングと泡… 続きを見る
  • 【メニュー紹介】足つぼリフレクソロジー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    井上
    今回は、足つぼリフレクソロジーの紹介です。このメニューはクリームを使って足裏からスネとふくらはぎまでを流していきます。足つぼと聞いて皆さんがイメージされると思う足裏をゴリ… 続きを見る
  • 【メニュー紹介】全身筋膜リリースコリほぐし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    田村
    今回のメニュー紹介は、『全身筋膜リリースコリほぐし』です。このメニューは、お客さまの体の症状に合わせて気になる箇所を中心に指圧をメインにストレッチや肩甲骨はがしなどを行っ… 続きを見る
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