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インプルーバー(improver)のブログ
- ボディライン
- こんにちは。YOSHIです。
インスタ始めました! 【bodyconditioningsalon_improver】
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キレイなボディラインの基本は、歪みのない骨と筋肉、そして適度な脂肪。
やみくもに体重を落とすだけのダイエットがカラダの下垂につながることは、もう常識的な話(^^;)
ボディラインに必要なのは、自分に合ったトレーニング。
激しいトレーニングは必要ないし、毎日する必要もないけどカラダを動かす習慣をつけていく。
そうすれば絶対に結果がくるはず。
カラダを支える骨と筋肉が程よく強くなって、女性らしいしなやかな魅力がアップ\(^o^)/
代謝の良い芯からキレイな自分になるはずですよ(^^♪モデル:R様。体幹が安定してお尻に力が入っていますd(-_^)good! ヒップアップですね(^∇^)
improverでは新型コロナウイルス感染症対策を徹底し皆様のボディメイクをサポートしております。
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