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ストレッチ専門店 ロム・キング

ストレッチセンモンテン ロム・キング

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 千葉県松戸市松戸1295-2 東壱番館2F
  • 松戸駅徒歩3分/当日予約OK/直前予約歓迎/肩こり、美姿勢、腰痛改善、小顔矯正、腰痛

ロム キングのブログ

2019年2月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/11
    投稿者:
    小坂 和弘
    こんにちは!今日は、美ボディを作るトレーニングをお伝えします。女性にオススメが腕にある筋肉!特に三角筋!三角筋を鍛えれば、キレイなデコルテライン!さらに、小顔効果にもなり… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/2/11
    投稿者:
    小坂 和弘
    当店では、施術後にドリンクをお出ししております。この時期のドリンクの紹介です。季節限定抹茶入り緑茶通常、緑茶では抗酸化効果のあるカテキンのほとんどが茶葉に残ってしまうため… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/11
    投稿者:
    小坂 和弘
    おはようございます。本日もパラパラと雪が舞う寒いお天気ですね。暖かくして、お過ごしください!寒くて引きこもっているアナタに!今日は、ハムストリングのストレッチ!ハムストリ… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/10
    投稿者:
    小坂 和弘
    さて、胸筋トレといっても様々あります。今日は、トレーニングの種類ではなく。胸筋の部位別のお話をします。胸筋は、上部、中部、下部の3つに分けてトレーニングするとうまく胸筋を… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/10
    投稿者:
    小坂 和弘
    雪が去って、よいお天気でしたね。今日は、胸筋トレについてまず胸筋のストレッチは、肩こりにすごい効果的です。また、なで肩の人で肩こりをお持ちの人はぜひ、胸筋トレをやってみて… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019/2/9
    投稿者:
    小坂 和弘
    おはようございます!今日の松戸は、最高気温1度、最低気温-1度。基本的に、終日水が凍りますね!笑皆さまにおかれましては、暖かくして風邪などお気をつけください。お店の予約は、… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/8
    投稿者:
    小坂 和弘
    どうも、いかがお過ごしですか。肩こりの元凶は、菱形筋です。ストレスでも硬くなります。菱形筋がこると、呼吸も浅くなり疲れやすくなってしまいます。ジムでトレーニングをする前に… 続きを見る
  • 趣味 映画 履歴公開
    プライベート
    投稿日:
    2019/2/8
    投稿者:
    小坂 和弘
    映画はどーしても観たい物に限ってます。あとは、DVDでみてます。節約、節約!笑偏りがあるって?趣味なので、ご愛嬌!映画みてコリ固まってしまったら、ストレッチしましょう!
  • プライベート
    投稿日:
    2019/2/8
    投稿者:
    小坂 和弘
    本日公開の映画シティーハンターをみてきました。公開初日にも関わらず、お昼の時点でグッズは完売。まじですか。。ポスターが唯一残ってましたが。。前売り券買って、すごくたのしみ… 続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2019/2/8
    投稿者:
    小坂 和弘
    はじめまして、ロムキングの小坂です。今日は腰痛のお話腰痛は、腸腰筋が関係してます。腸腰筋をトレーニングしてみる。上手く出来ない時は、ストレッチして伸ばしてみる。そうすれば… 続きを見る
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ロム キングのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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