ストレッチセンモンテン ロム・キング
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- 千葉県松戸市松戸1295-2 東壱番館2F
- 松戸駅徒歩3分/当日予約OK/直前予約歓迎/肩こり、美姿勢、腰痛改善、小顔矯正、腰痛
ロム キングのブログ
- 逆に、ね
逆なんです
緊張を緩めるには、力を抜くのではなく
逆に、思いっきり力む！
そうすると、筋肉は緊張（収縮）し続けられなくなるので、強制的に緩む（弛緩）する。
筋肉と心は繋がっているので、筋肉が緩めば自然と心もリラックスできる。
神社でお参り、お願い事をする時も
自分のお願いをしにいくのではなく
逆に、神様のお願い事を聴きにいく！
賽銭箱の奥には、鏡が置いてあります。
そこには自分が写ってます。
神様から使命を頂き、天命を尽くす
それが開運のカギ？のように思います。
（正しくは分かりません。笑
ストレッチ屋さんなので。笑）
昔、お坊さんが各家を廻ってお賽銭を集めていたそうな。
その時も、お金持ちの家ではなく
逆に貧しい家を廻るように言われているそうです。
分け与えることを知ってもらうため。
昔の若者言葉に「逆にぃ～」や「ってか、～」「ってゆーかー」
がありました。
日本人は、逆が好きなのかもしれませんね。
さて、本題です
ストレッチも実は逆になんです！
筋肉を伸ばすのではなく
筋肉を縮める！
1番最初の例の緊張と同じ原理です。
手技的には、PNFといいます
ビックリするくらい筋肉が柔らかくなりますよ。笑
良いと言われているお店ではほぼ100%使われていますね。
それくらい即効性と効果があるから。
うちでも取り扱ってますので、興味のある方はいらしてくださいね！
お待ちしております！
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