ストレッチセンモンテン ロム・キング
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- 千葉県松戸市松戸1295-2 東壱番館2F
- 松戸駅徒歩3分/当日予約OK/直前予約歓迎/肩こり、美姿勢、腰痛改善、小顔矯正、腰痛
ロム キングのブログ
- 夏バテの原因、実は筋肉？ だるさをくり返す人の特徴
- ■最近、こんな体調不良ありませんか？
・朝から体が重だるい
・ちゃんと寝たはずなのに疲れが抜けない
・暑さにも冷房にも弱くなってきた
いわゆる“夏バテ”のような症状。
実はこれ、年齢や体力だけの問題ではありません。
■そのだるさ、実は「体の使い方のズレ」が原因かも
夏バテというと、食欲不振や睡眠不足と思われがちですが…
実は、こういったお悩みがある方に共通しているのが
・姿勢の乱れ
・呼吸が浅い
・インナーマッスルがうまく使えていない
といった“体の使い方”の問題です。
特に暑さで動かなくなったり、冷房で体を冷やしてしまうと、
本来動かすべき筋肉が働かず、「血流・リンパ・神経伝達」すべてが滞ってしまうんです。
その結果、“疲れやすさ”や“だるさ”がずっと続く…という悪循環に。
■解決方法｜ポイントは「整えてから使う」
夏の体調不良には、まず【体をゼロに戻す】ことが大切です。
当店では、以下のような視点で施術を行います。
→ インナーマッスル（腸腰筋など）をゆるめて呼吸を深く
→ 肩甲骨まわりを整えて、背中や首の緊張をオフ
→ 足首～ふくらはぎをリリースし、血流と自律神経を調整
表面的なマッサージではなく、
「なぜ疲れやすくなっているのか？」
「どこを整えれば体が軽くなるのか？」を、
一緒にチェックしながらケアしていきます。
■お客様の声｜40代女性・会社員
夏は毎年バテてましたが、今年は全然違います。
体の“奥の疲れ”が抜けた感じで、朝もスッと起きられるようになりました。
呼吸が楽になって、デスクワークも前より集中できています！
■あなたも「だるさのない夏」を取り戻しませんか？
体が重いのは、年齢のせいでも気のせいでもありません。
原因があるから、ちゃんと変えられます。
「整体ストレッチは初めて」という方も安心してお越しください。
一緒に体の声を聞いて、軽やかな毎日を取り戻しましょう！
【初回限定】全身リセット整体60分 ￥6,980
→丁寧なカウンセリング＋全身の筋肉・関節・神経のリセットケア
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ご来店、心よりお待ちしております！
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¥7,990 【初めての方／40代～歓迎】戻らない体の原因を見つける◆ストレッチ整体60分
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¥7,990 【初めての方／40代～歓迎】戻らない体の原因を見つける◆ストレッチ整体60分
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