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投稿日：2026/7/16
- その足の重さ、ふくらはぎのSOSかも
- ふくらはぎが「第二の心臓」って呼ばれてるの、大げさじゃないんです。
足に下りてきた血液やリンパを、上へ押し戻してるのがこの筋肉。
座りっぱなしで動かさない日は、めぐりが重力に負けたまま。
夕方のあのパンパン、ふくらはぎからのSOSかもしれません。
がんばってる足、ほどきにきませんか。
あとは私にまかせくださ。
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