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投稿日：2026-06-22 17:30:00.0
- 飲み会続きで体重計が怖い
「もうやらかした」って、体重計に乗る前から分かってしまう。
そんな瞬間、ありませんか？
先日いらっしゃったT様も、まさにそんな状態でした。
ダイエットを始めた頃は順調で、体重もしっかり落ちて「ノリノリ」だったそうです。
ところが、友人との約束が重なり、1週間で6回も飲み会へ。
断りたい気持ちはあったけれど、もともと約束していた相手に「自分の都合で断るのは嫌」という優しい性格が、裏目に出てしまったんです。
気づけば体重計に乗るのが怖くて、LINEでの報告も送れなくなっていました。
「気持ちが消えかけてる」
そう正直に話してくださったT様の表情には、自己嫌悪と焦りが浮かんでいました。
でも、ここからが本当のスタートだと思うんです。
大切なのは「失敗を責めない」こと。
飲み会が続いたとしても、翌日の朝昼を調整すれば、ちゃんとリカバリーできます。
実際、T様には「週1～2回の飲み会なら、翌日の食事で調整すれば大丈夫」とお伝えしました。
そして何より、体重計から逃げずに「今の自分」と向き合うこと。
怖くても測る。その勇気が、次の一歩につながります。
施術では、お尻や腰のつらさもケアしながら、姿勢の改善もサポート。
「お尻が痛い」というのは、実はお肉が減ってきている証拠でもあるんですよ。
T様は最後に「今週は絶対に頑張ります」と、目に力を取り戻して帰られました。
ダイエットは算数です。
プラスしたものにマイナスが多ければ、必ず結果はついてきます。
鴫野や蒲生四丁目、京橋エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。
一人で悩まず、一緒に乗り越えていきましょうね。
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