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ジャンティ美容整体のブログ
- 右重心が招く体の歪み
「肩こりと首がつらくて、整体に通っているのに、なかなか良くならないんです」
そう話してくださったのは、在宅勤務をされているK様。いつも同じところに悩みを抱えていらっしゃいました。
施術中、ふとK様の足元を見ると、靴下のマークが右だけ外側にずれていることに気づきました。「歩き方に癖がありますね」とお伝えすると、K様は驚いた様子。でも、これこそが肩や首のつらさの「本当の原因」だったのです。
右重心で歩く癖があると、体は少しずつ歪んでいきます。右側の筋肉ばかりが頑張り、左側は使われないまま。その結果、骨盤が傾き、背骨が曲がり、最終的に肩や首に負担がかかってしまうのです。
「まっすぐ歩いているつもりだったのに」とK様。そうなんです。体の歪みは「無意識」に起こります。だからこそ、専門家の目で見つけて、根本から整えていく必要があるんですね。
施術では、足から順番に骨格を整え、筋肉の緊張をほぐしていきました。そして、日常生活でできる「まっすぐ立つコツ」や「歩き方の意識」もお伝えしました。
K様は「靴下のマークで歩き方がわかるなんて思いませんでした。これからは意識してみます」と笑顔で帰られました。
体の歪みは、放っておくとどんどん悪化します。でも、気づいて整えれば、体は必ず応えてくれます。
鴫野、蒲生四丁目、京橋、野江、大阪城公園、今福鶴見からもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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