幹整体院 腰痛 肩こり 頭痛 骨盤矯正 マタニティ 足・ひざ痛
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- 整体・カイロ
- リラク
- 愛知県名古屋市緑区池上台２‐２８ ライオンビル１Ｆ
- 駐車場も10台あり。地下鉄鳴子北駅から徒歩16分。バス「鳴子口」から徒歩3分。
幹整体院のブログ
- 首・肩・頭痛がセットで起きる人、その原因は一つです
- こんにちは、幹整体院の大瀧です。
「首も肩もつらいし、頭痛まで出てしまう…」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、首こり・肩こり・頭痛は別々の症状のように見えて、同じ原因が関係していることが少なくありません。
特に最近は、スマホやパソコンを見る時間が長くなり、首の動きが悪くなっている方がとても増えています。
首の動きが少なくなると、まわりの筋肉が緊張しやすくなり、血流も滞りやすくなります。
その結果、肩こりや頭痛につながってしまうことがあります。
また、姿勢の崩れも大きく関係しています。
気づかないうちに頭が前に出た姿勢になると、首や肩は常に頑張り続ける状態になってしまいます。
マッサージを受けると一時的に楽になるけれど、すぐ戻ってしまう…。
そんな方は、首だけではなく体全体のバランスが影響しているかもしれません。
当院では、首や肩だけを見るのではなく、背中や骨盤の状態も含めて全身を確認していきます。
また、日常生活で負担を減らす姿勢や体の使い方についてもお伝えしています。
「もう仕方ない」と我慢せず、一度ご自身の体と向き合ってみませんか？
お気軽にお問合せ下さい。
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#反り腰
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