メンテナンスセイタイリトリート アカサカ
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- 東京都港区赤坂５‐５‐１５ アカシヤビル２Ｆ
- 赤坂駅7番出口より徒歩2分
メンテナンス整体 リトリート 赤坂のブログ
2026年7月のブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/14
- 投稿者：
- 植村
本日、全時間帯でご予約満席となりました。誠にありがとうございます。またのご予約お待ちしております。よろしくお願いいたします！メンテナンス整体リトリート 赤坂080ー5981－000… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- 植村
多くの人が悩んでいる「肩こり」。解消には入浴やマッサージなどが有効ですが、とある栄養素も効果大です！血液の循環をよくするビタミンEで肩こりを緩和できます。肩こりは、同じ姿… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/12
- 投稿者：
- 植村
硬いお尻や股関節がもたらす影響とは？1、姿勢の悪化お尻の筋肉や股関節は、骨盤の位置や姿勢を整える上で重要な役目を果たしています。筋肉や関節の動きが硬くなると、適切な姿勢の… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/11
- 投稿者：
- 植村
「血流不良」に陥ると、酸素や栄養分が身体の隅々まで行き渡らず老廃物・疲労物質が蓄積され以下のような嫌な症状が現れます。・免疫力の低下・基礎代謝の低下・冷え性・全身のむくみ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- 植村
ハムストリングスは、腿の後ろにある主に３つの筋肉群（大腿二頭筋・半腱様筋・半膜様筋）でなりたっており、膝の曲げ伸ばしや、歩行や走行時に足を蹴り前に体を運ぶ動作に重要な働き… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- 植村
当院では、眼精疲労、目のかすみ、目の奥の痛みなどの症状の方が多く来られます。原因は、やはり長時間のPC作業、スマホの使いすぎが多いでしょう。そのほか、姿勢の悪さ・首や肩のコ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- 植村
本日、全時間帯でご予約満席となりました。誠にありがとうございます。またのご予約お待ちしております。よろしくお願いいたします！メンテナンス整体リトリート 赤坂080ー5981－000… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/8
- 投稿者：
- 植村
便秘で悩んでる方、女性に限らず男性にも多いですよね。便秘解消法には2つがあります。1つ目は、朝起きたら1杯水を飲む朝、空腹時に水を飲む事により腸の運動が活発になり排便が促さ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/7
- 投稿者：
- 植村
血液がドロドロだと、腰痛もひどくなる健全な血液はサラサラしていて、指先や足先など体の末端隅々まで栄養が届き、同時に老廃物の排出を行なっています。反対に、食生活が乱れ糖質や… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/6
- 投稿者：
- 植村
自律神経とは、心臓など内臓の働きや血液の流れなど、生命を維持する機能を司る神経です。自律神経は、「交感神経」と「副交感神経」とに分けられます。交感神経が優位になると、血管… 続きを見る
●2026/10/19
●2026/10/18
●2026/10/17
●2026/10/17
●2026/10/16
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