メンテナンスセイタイリトリート アカサカ
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- 赤坂駅7番出口より徒歩2分
メンテナンス整体 リトリート 赤坂のブログ
2026年7月のブログ一覧
47件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- 植村
本日、全時間帯でご予約満席となりました。誠にありがとうございます。またのご予約お待ちしております。よろしくお願いいたします！メンテナンス整体リトリート 赤坂080ー5981－000… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/5
- 投稿者：
- 植村
サウナが体にもたらす血流と体温の影響サウナに入ると体温が上昇し、体内の血流が活性化されます。これは、体が熱を逃がそうとして血管が拡張し、心拍数が上がるためです。血液がスム… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- 植村
本日、全時間帯でご予約満席となりました。誠にありがとうございます。またのご予約お待ちしております。よろしくお願いいたします！メンテナンス整体リトリート 赤坂080ー5981－000… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- 植村
水を飲むとどんなメリットが期待できる？◎基礎代謝のサポート基礎代謝とは、呼吸や体温維持、内臓の働きなど、生きていくうえで欠かせない活動に使われるエネルギーのことです。水を… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/3
- 投稿者：
- 植村
1・太りにくい体になる筋トレすると、太りにくい体になります。筋肉量が増えることで代謝が良くなり、カロリーを消費しやすくなるからです。筋肉1キロの基礎代謝量は約13kcalです。筋… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/2
- 投稿者：
- 植村
リンゴ酢が及ぼす身体のメリット1、カリウムがむくみ対策に役立つリンゴ酢には「カリウム」が含まれます。カリウムはむくみの原因となる余分なナトリウムを排出するはたらきがあり、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- 植村
バナナには、100gあたり360mgのカリウムが含まれています。カリウムには余分なナトリウム（塩分）を排出してナトリウム濃度を一定に保ち、高血圧を予防する効果や、むくみを解消する… 続きを見る
●2026/10/19
●2026/10/18
●2026/10/17
●2026/10/17
●2026/10/16
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