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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 中野ブロードウェイ店

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カラダファクトリー 中野ブロードウェイ店のブログ

最新ブログ一覧

15件のブログがあります

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  • fsら～っと肩ストレッチ！
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    投稿日：
    2023/4/22
    投稿者：
    島袋 優子
    fsら～っと肩ストレッチ！
    肩こりや猫背が気になる方には当店の整体コースがオススメです！が、せっかく身体の状態が改善されてもお仕事や日常生活で、疲れは日々溜まってしまうのでセルフケアも大切です！今日… 続きを見る
  • ギックリ腰について
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    投稿日：
    2023/3/22
    投稿者：
    五十嵐 優太
    ギックリ腰について
    皆さんこんにちは！今回のテーマは『ギックリ腰になりやすい条件』です！！ぎっくり腰は、急性腰痛とも呼ばれ、急に腰に痛みを感じてひどい場合は歩けなくなる方も少なくありません。… 続きを見る
  • 春のお知らせです。
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    投稿日：
    2023/3/13
    投稿者：
    長尾 悠子
    春のお知らせです。
    皆さん、こんにちは！3月になり一週間もあっという間に過ぎましたね。私は花粉症でたまにくしゃみがとまらない日もあって辛い日を過ごすこともございます((+_+)さて皆さん、春はスト… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/3/9
    投稿者：
    五十嵐 優太
    こむら返りでお悩みのあなたへ！
    皆さんこんにちは皆さんは、夜、足がつって眠れないといった経験はありませんか？そんな時は筋肉をゆっくり伸ばしてあげるのが効果的です！ただ、急に伸ばすと肉離れになる可能性があ… 続きを見る
  • 肩こり、猫背にタオル手羽先体操！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/2/25
    投稿者：
    島袋 優子
    肩こり、猫背にタオル手羽先体操！
    肩こり、猫背にオススメのタオル手羽先体操！を今日はお教えします。猫背や肩こり背中の張りが気になる方は、肩甲骨が身体の前側に行き過ぎていたり固まってしまっている方が多いです… 続きを見る
  • 産後の骨盤調整について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/2/21
    投稿者：
    五十嵐 優太
    産後の骨盤調整について
    こんにちは！今回は産後の骨盤調整についてお話しさせて頂きます！出産してから、体型や体重の変化、体質の変化など、今までにはなかった悩みが増えてきていませんか？悩みの代表的な… 続きを見る
  • 身体へのご褒美☆
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/2/20
    投稿者：
    長尾 悠子
    身体へのご褒美☆
    皆さん、こんにちは！先日はバレンタインでしたね。チョコを買った、もしくは作ったという方いますか(^―^)？だんだんと『〇〇チョコ』が増えてきました。昔は本命チョコと義理チョコ… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/2/10
    投稿者：
    島袋 優子
    冬バテ！
    こんにちは！今日は冬バテについて冬になると単純に肩こり腰痛が辛いなと感じやすい方多いですよね。それだけでなく、倦怠感やお腹の不調、気分の落ち込みなども増えてしまいます。冬… 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/2/8
    投稿者：
    島袋 優子
    冬のお風呂の入り方！
    今日はおすすめのお風呂の入り方をお教えします！ちなみに朝のお風呂は代謝が上がるのを助けてくれるので朝からポカポカでいられます！集中力も上がるので1日はつらつと元気に過ごせ… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2023/2/7
    投稿者：
    五十嵐 優太
    これからの時期に！！
    皆さんこんにちはこれからの時期は、花粉症に悩まされること多い時期ではないでしょうか？花粉症は体の中からも対策をすることができます！花粉症はアレルギー反応のひとつで、花粉に… 続きを見る
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