- サロン平均
- 4.92
-
-
- 雰囲気
- 4.8
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- 接客サービス
- 4.9
-
- 技術・仕上がり
- 4.9
-
- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
頭痛がひどく伺いました。
頭以外の所もほぐして頂き、首、肩のコリから頭痛に繋がってるとか詳しく説明してくれました。
施術前と後で自分の体の変化をすごい感じました！
家で出来る簡単なストレッチも教えて頂いたのも嬉しかったです！
気さくに話しかけてくれてリラックスしながら施術を受けることが出来ました。
初めてでしたが来て良かったと思いました！
ありがとうございました！
【初回限定】【緊張型頭痛に特化】頭蓋骨矯正/ドライヘッドスパ40分 ¥3990円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
M様
先日はご来院頂き誠に
ありがとうございました。
施術の効果、変化を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
コロナに罹患以降頭痛を発症するように
なったとの事なので、M様が仰るように
コロナの後遺症の可能性も考えられる
と思います。
またお伝えしたように首、肩こりの緊張から
頭痛を引き起こす可能性もあります。
日頃からの姿勢、お身体の使い方、
ストレッチ、エクササイズ、施術などを
組み合わせて、首、肩、頭痛を
引き起こさないようにしていきましょう！
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越し心よりお待ちしております♪
-
慢性的な肩こり、首こりの施術をしてもらいました。
身体の歪みから凝りにつながってることや、現在の歪み具合も詳しく教えてくださったので分かりやすかったです。
意外と自身のの首回りの可動域が狭いことに驚きました。
自宅でもストレッチをつづけて、また定期的に施術してもらえたらと思います。
【首、肩こりの改善に特化】首・肩こり整体矯正コース50分6000円→3990円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
まなちゃん様
先日はご来院誠にありがとうございました。
施術や説明に満足して頂けて
私も非常に嬉しいです。
お身体のバランスの崩れは、
日頃からの姿勢、お身体の偏った使い方が
習慣になることから生じやすく、
お身体の歪みは凝りを生じさせる
要因の一つです。
施術だけでなく、
日頃からの姿勢、お身体の使い方、
エクササイズ、ストレッチを
組み合わせることで
お身体にご負担が掛かりずらい状態を
覚えさえていきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
通って数年経ちます。猫背が良くなり、頚椎を触ると、通い始めのときよりも頭蓋骨を支えやすい位置に矯正されたと感じます。
仕事などで同じ姿勢が続くと、脊椎の可動域が狭くなり肩こりもひどくなるのですが、整えてもらうとすぐに、可動域が圧倒的に広がり、肩こりが改善されます。原因にアプローチしていただけるので、色々なお店に行きましたが、効果も持続性ありです。
不眠症になっていたときも、施術していただいた日の夜は、背中の血流が良くなり、驚くほど快眠できました。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
はっち様
先日はご来院誠にありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
私自身施術をしていて、
はっち様が通い始めた
当初と比較すると、お身体のバランスや
関節可動域が向上しているのを
強く感じております。
今以上にお身体の状態を良くしていくには、
日頃からの姿勢、お身体の使い方、
エクササイズ、ストレッチを継続していく
事が大切なので、是非習慣になるように
実践していきましょう！
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
毎月1回のペースでメンテナンスをお願いしています。
いつも丁寧に対応していただき、安心してお任せできています。
今回もガチガチだった体が、施術後には驚くほど軽くなりました！
おかげさまで、また明日から元気に過ごせそうです。
いつも本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします！
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
終日デスクワークでは意識して
お身体を動かさないと、
筋肉量、柔軟性、血液循環の低下から
お身体の凝りを感じやすくなります。
お身体を動かすことは
習慣になっていると思いますが、
たまにやり方を変化させるなどして
お身体に新たな刺激も与えていきましょう！
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
細かい説明や分からない所をきちんと教えてくれるので、体の使い方など気をつけるきっかけになりました！
施術後とても体が軽くスッキリして満足でした。
【平日初回限定】整体・骨盤矯正80分 8500円→5500円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
しもてぃ様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術等満足して頂けて
私も非常に嬉しいです。
骨格バランスの崩れは、日頃からの姿勢や
偏ったお身体の使い方が
習慣になることから
生じていくことが多いです。
現状お子様を抱きかかえる
機会が多いと思いますが、
腰へのご負担を極力軽減させるには、
お身体の正面で身体を近付けて、
腰を丸めないようにして、下半身の力で
持ち上げるようにしてあげてください。
良い習慣を身に付けて、
お身体にご負担が掛かりずらい状態を
覚えさせていきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
昨年は身体の左側、特にふくらはぎに倦怠感やむくんでいるような状態が続いてましたが、施術のおかげか、だいぶ緩和し、今ではそのような状態はなくなりました。
こちらでは要望やその日の体の状態に合わせて施術してくれるが素晴らしいです。
来月もお世話になります。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
骨格バランスの崩れが強い状態では、
体液循環も悪くなり、むくみや倦怠感として
症状が出ることもあります。
他にも食生活や運動なども
体液循環やむくみに関わってくるので、
今年はそういった症状が
表れないように予防していきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
この度は誠にありがとうございました。
初めての整体でしたが、施術後身体が軽くなりました。また、可動域を広げたい。という要望を出させて頂きましたが、明らかにこれまでとは比較できないほど可動域の広がりが実感できました。日々の習慣で骨格がアンバランスとなってしまっていたこと。もっと早くに知っていたらとこの度の施術で整体の重要性が良く分かりました。
サロンの雰囲気も良く、詳細説明頂きありがとうございました。姿勢を意識しながら生活しようと思います。
また身体のバランスを見て頂きたく、是非宜しくお願い致します。
【姿勢矯正に特化】猫背改善コース60分 7000円→4990円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
はまちちゃん様
先日はご来院頂きありがとうございました。
関節可動域の変化など
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
骨格バランスが崩れる要因は、
日頃からの姿勢やお身体の使い方が
習慣になることで生じていきます。
そのため、
日頃からの姿勢や
お身体の使い方を見直すことは、
お身体を正していくうえで、
必須項目になります。
日頃から良い習慣を身につけることで、
お身体のご負担を軽減させていきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
デスクワーク中は姿勢に気を付けているつもりでも、気が付くと肩が丸まっていたり、脚を組んでしまったりと、つい悪い姿勢をとってしまうことがあります。
こちらで施術を受けるたびにしっかりと矯正していただき、体がとても楽になります。姿勢の分析も丁寧で分かりやすく、安心してお任せできます。
また、個室なのでリラックスして相談できる雰囲気もとても気に入っています。
いつもありがとうございます。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術等気にいって頂けて
私も非常に嬉しいです。
座っている姿勢は立位と比較して
姿勢も悪くなりやすいです。
また仮に正しい姿勢であっても
長時間同じ姿勢を維持し続けることは、
同じ部位に負荷が掛かり続けたり、
血液循環を悪くする要因になるため、
適度に立ち上がるなどして
体勢を変えるようにしてあげてください！
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております。
-
初めて利用させていただきましたが、施術前と後では首の可動域が広がり、体全体が楽になったことを実感しました。
色々教えていただき、日頃の姿勢にも気をつけようと思いました。ありがとうございました。またお願いします！
【緊張型頭痛に特化】頭蓋骨矯正/ドライヘッドスパ40分 3990円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
AKANE様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
首、肩こりなどお身体の調子を
改善していくには、日頃からの姿勢や、
お身体の使い方、運動、ストレッチが
とても大切になります。
デスクワークでお身体を動かす機会が
少ないとのことですが、
継続的に出来る簡単なことからでも
初めることで、
先々まで健康的に過ごせるように
していきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
先日もお世話になりました。
長年、自律神経が不安定なのですが、毎回こちらの施術で身体が軽くなり、リラックスできました。
施術中には思わず眠ってしまうほど心地よい時間を過ごしました。
いつもありがとうございます♪
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術の効果を実感してもらえて
私も非常に嬉しいです。
慢性的な心身のストレスや、
強いストレスが掛かると、
自律神経が不安定になり、
お身体に様々な不定愁訴が
生じやすくなります。
さゆり様自身が
リラックスできる行為を設けたり、
適度にお身体を温めるなどして、
リラックスできる神経を優位にすることで、
少しでもお身体がラクになるように
整えていきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
毎月お世話になっていますが、前回は都合がつかず、今回の施術まで少し間が空いてしまいました。そのためか、体に疲れが溜まっているのを感じていましたが、全身のバランスを丁寧に整えていただき、施術後は体の左右差がなくなり、動きやすくなりました。普段は気づきにくい体の歪みも細やかにケアしていただけるので、安心してお任せできます。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
こんにちは！
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
骨格バランスが崩れる原因は、
日頃からの姿勢や偏ったお身体の使い方が
習慣になることからなります。
この時季はお身体も冷え込みやすく、
ぎっくり腰も引き起こしやすいので、
いつも以上にお身体の使い方には
意識を向けるようにしてあげてください。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております。
-
今月もお世話になりました。
デスクワークで座りっぱなしのため、左足の血流が悪くなるのか、脹脛が張り、だるいことを先生にお伝えしたら、左半身を重点的に施術していただきました。
施術後はもちろん脹脛の張りもなくなり、体が軽くなりました。
身体の痛い部位や困っていることなど伝えると、痛みを改善していただけるとのでとても助かります。
またよろしくお願いいたします。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
左足の症状が改善したと実感してもらえて
私も非常に嬉しいです。
どうしてもデスクワークでは、
足を動かす機会が少ないため、
下肢の血流が悪くなりやすく、
ハリやムクミ、冷え、ダルさなどを
感じやすくなります。
下肢周りの筋肉を鍛える、
心肺機能を高めるなどをして、
下肢の血流が少しでも良くなるように
していきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
デスクワーク長い時間座っていると、左半身にだるさがでて、特に脚の脹脛はパンパンに張れたので早速、お伺いいたしました。
施術していただくと身体が軽くなり、左半身も楽になります。
私からの症状説明も丁寧に聞いてくださり、その時の症状に合わせた施術をしていただき、助かっております。
また次回もよろしくお願いいたします。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
左半身の症状が緩和したと実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
デスクワークで過ごす時間が多くなると、
下肢周りの体液循環も悪くなり、
浮腫みの要因の一つにもなります。
下肢周りのストレッチやカーフレイズを
行うなどして、浮腫みずらい
習慣をつけていきましょう！
今夏も酷暑が続きますが、
体調を崩されないようご自愛ください。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
今月もお世話になりました。
オフィスでデスクワークをしていると身体の左側だけ、特にふくらはぎがむくむというか、パンパンに張ります。張りすぎて痛いくなると、こちらにお伺いしてます。
担当スタッフさんは施術の際に、相談に乗ってくれ、適切なアドバイスしてくれます。
5月に伺ったときに下半身に筋肉をつけるためのアドバイスを聞いたところ、スクワットとおっしゃったので、それからほぼ毎日スクワットをしてます。
まだ1か月ですが、腰回りあたりに筋肉がついてきたと思います。
また来月もお伺いしますので、筋肉の程度確認していただければと思います。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
お伝えしたスクワットを継続されているんですね！
デスクワークでは、あまり足回りを動かさないため、
筋肉量の低下や、体液循環が悪くなり、
足周りのムクミや疲れの原因になります。
ふくらはぎのムクミを改善させるには、
カーフレイズやスクワットなどで下肢周りの筋肉を
付けることはとても有効です。
筋肉はスグには付きませんが、
継続して正しい負荷をかけ続ければ、
必ず変化するので継続させていきましょう！
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
今月もお世話になりました。
毎月通うことで、首や肩の凝り、硬さが改善され、体調がよくなります。
先生と話す度に、セルフケアの大切さを痛感します。
先生は相変わらず人柄も良く、リラックスして施術を受けることができました。
ありがとうございました♪
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
施術を受けている時間よりも
ご自身で生活を送られている時間の方が
遥かに長いため、その際に
どういったお身体の使い方をするかや、
ストレッチやエクササイズなどの
セルフケアを行うかは施術以上に大切です。
これから暑くなってきますが、
水分補給をしながら、
運動も継続させていきましょう！
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
今回も体の状態に適した施術をしっかりしていただきました。
施術当日はたまたま左ふくらはぎに腫れといか、むくみの様な、左ふくらはぎに痛みがあったため、施術をしていただきかなり楽になりました。
何度もお世話になっておりますが、体の状態を伝えたりするのに、他の方に聞かれることなく相談できるの環境がとても良いです。
またよろしくお願いいたします♪
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
お身体の状態を伝えたり、
お話をする際に、一人で行っているため
他人を気にしないでリラックスして
施術を受けれるのは、一人サロンの
メリットの一つだと思います。
お身体の浮腫みは、食事や
生活習慣、筋肉量、病気など
原因は多岐にわたります。
まずはお伝えしたエクササイズも
浮腫みの解消に効果的なので
是非実践してみてください！
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
いつもお世話になっております。
今回も施術後、体が軽くなりました！
去年あたりから体の左半身の倦怠感を感じることが多くなり、左半身を重点的に施術していただきました。
また身体、筋肉についての知識豊富の方なので、ジムでの体の鍛え方なども教えていただきました。
またお世話になりますのでよろしくお願いいたします。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
お身体にご負担が掛からないように
していくには、日頃からの姿勢、
お身体の使い方、運動、ストレッチなどが
非常に大切になります。
ジムでは有酸素、無酸素どちらも
実施しているようですが、
同じ方法、負荷、回数などでは
身体が順応して変化を感じずらくなります。
定期的に変化させていくことで、
よりお身体にご負担の掛かりずらい
強固なお身体にしていきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿
誠にありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
体の状態に応じた施術をしていただき、辛かった症状が和らぎました。悪さを原理原則からご説明いただき、日常生活への気づきになりました。
【初回限定】整体・骨盤矯正50分＋頭蓋骨矯正/ドライヘッドスパ20分 ￥5990円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
自由人様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
骨格バランスの崩れや姿勢不良は、
日頃からの姿勢や、
偏ったお身体の使い方が習慣に
なることからなります。
長時間座る際は、
腰の後ろにクッションなどを入れて、
正しい姿勢で取り組めるように
してあげてください。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
前回お世話になってから少し時間が空いてしまい、身体左半身が硬くなっていたので助けを求め、伺いました。
ストレスが主な要因だと思ってますが、疲れてる時は身体左側が固くなったりします。
先生には身体の血流が良くなるように施術していただき、状態に応じた対応をしていただき、施術後には体が軽くなり、効果が現れました。
またお世話になるので、宜しくお願いします。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術の効果を実感して頂き
私も非常に嬉しいです。
寝ているときに強く食いしばっているとの
事ですが、食いしばりの原因は、
ご自身でも自覚している
ストレスが関与している可能性もあります。
筋肉の凝りにも
ストレスは深く関わっています。
休日に好きな事をする時間を作ったり、
ストレッチ、適度にお身体を温めるなどして
お身体をリラックスできる環境を作ることで
お身体のご負担を軽減させていきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
腕に力が入らず肩も動かしずらく困っていたので、口コミを見てこちらで施術を受けることにしました。室内はとても清潔ですっきりしていて落ち着いた雰囲気です。とても親身に話を聞いてくださり、丁寧な全身チェックで問題点を見つけてくれます。施術中は世間話などでリラックスできますし、知識豊富な方で色んなことを教えてもらえます。術後は首ってこんなにまわるんだ！とびっくりしました！日々の自分の体に慣れてしまい
忘れていましたが、本来の自分の体が取り戻せると実感しました。とてと楽になり帰宅後は重たいものも持ち上げられたし、ぞうきんがけもできて快適でした。値段もこの内容で良心的だと思いますので自信をもっておすすめします。
【初回限定】首・肩こり整体矯正コース50分 ¥3990円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
ゆうぴん様
先日はご来院頂きありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
お仕事で重たい物を持つ機会が
とても多いとのことなので、
日頃からお身体を酷使されている
ことと思います。
お伝えしたエクササイズやストレッチは、
直接腕を対象にしたものではないですが、
間接的に腕のご負担を軽減する
要素をもったものになります。
是非お試しください！
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越し心よりお待ちしております♪
-
仕事が忙しく長時間座っていたことから、首、肩の凝りと可動域が狭くなっていたので今回もお願いしました。的確な施術で首、肩凝りは解消し体の動きもスムーズになりました。以前は首、肩凝りを感じると同時に頭痛も定期的に起こっていましたが、通うようになってから最近はその頻度は大分減少しました。
施術中は気さくな感じでお話が出来るのでいつもあっという間に時間が経過してしまいます。次回もよろしくお願いします。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂き誠に
ありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
長時間同じ姿勢を取り続けると、
例え正しい姿勢であっても、
同じ部位に負荷が掛かり続けたり、
動きが少ないことから血液の循環が
悪くなりがちです。
またこれからの時季、
寒くなってくると、
お身体に力が入りやすくなり、
凝りを感じやすくなるため、
お身体を冷やさないように
衣類で調節したり、
長時間同じ姿勢を維持し続けないように
してあげてください。
年末になりお仕事ご多忙かと思いますが、
体調を崩されませぬようご自愛ください。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
年末が近付いてきて仕事が忙しく、肩も腰も限界だったので伺いました。どこが調子が悪いのか丁寧に見て下さり、何も言ってないのに私が辛いところをピタリと当ててしまい、本当にすごいなと感じました。他のお店ですと、そこじゃないのになって思うことも多いのですが、こちらはそういったミスマッチはありません。的確に丁寧に施術して下さります。
体がだいぶ楽になりました！教えて頂いたストレッチもやってみようと思います！また伺わせて頂きます(*^^*)
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
なってー様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
ここ最近大分気温が下がってまいりましたが、
寒くなると筋肉の緊張も強くなり、
関節にもご負担が掛かりやすくなります。
定期的にお身体を動かしたり、
ストレッチをすることは
血液の循環を促し、肩、腰の
ご負担も軽減させることが出来ます。
是非習慣になるように実践してみてください。
年末に近付きお仕事がご多忙かと思いますが、
くれぐれも体調を崩されませぬよう
ご自愛ください。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越しを心よりお待ちしております♪
-
最近身体が硬くなり始めた年頃なのか、担当スタッフさんにアドバイス求めたところ、毎日ストレッチをやるのが良いとの事。わかってはいるものの仕事を理由にサボる笑。激励され、改心。施術していただくと体が軽くなるので、維持まではできないか、継続を頑張りたいとおもいます。
また、身体のコレクションお願いします。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂き誠に
ありがとうございました。
日頃習慣になっていない事を
習慣にするにはとても根気のいる
作業だと思います。
お仕事ご多忙かと思いますが、
ストレッチを習慣にすることで
長期的にみると柔軟性を
維持・向上することができ、
お身体に掛かるご負担も
軽減できるはずです。
ジムに通う事は習慣になっているとの
事なので、ストレッチも同じく習慣に
なるように試みてください！
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越し心よりお待ちしております♪
-
背中と腰の痛みでどうしようもなくなって訪れました。
丁寧に接客していただき、筋トレをしていると告げると、詐術中に反り腰に効く筋トレのマシーンの事まで教えてくださり大変感謝いたしました。
また、詐術中の会話もリラックスでき、また訪れたいと思った時間でした。
終始リラックス出来ました、また、体が軽くなりました
ありがとうございました。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
yu様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
反り腰はお伝えしたストレッチや
筋トレを継続的に行うことで
改善していきます。
ジムに通われているとのことなので、
お伝えした目的の筋肉を
効率的に鍛えることが
出来るはずです。
また、
地べたでの生活スタイルが主とのことですが、
椅子に座るよりも、腰や背中に負担が掛かり
やすい姿勢になるため、
痛みが強くなる前に体勢を変えるように
してあげてください。
ただ長期的なことを考えると、
椅子での生活も検討した方が、
お身体にはご負担が掛からなくなると思います。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越し心よりお待ちしております♪
-
今回もお世話になりました。
膝が痛かったので、施術しにくかったと思いますが、こりがつらかったところは楽になりました。
整体・骨盤矯正50分＋ストレッチ20分 ￥5990円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
やまちゃん様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
日頃から1万歩を目安に歩くなど、
お身体の事を考えて、積極的に動かすことは
とても素晴らしい事だと思います。
ただ膝を動かさなくても痛みが生じるなど、
痛みが強いときは、
患部が過敏になっているので、
痛みが強くなる動作を繰り返すと、
より痛みが悪化するリスクも考えられます。
痛みが強いときは、
あまり無理をなさらないように
してあげてください。
また少し手間は掛かりますが、
水の中を歩くことは、浮力が働くので、
地上を歩くより膝関節に負担を掛けずに
筋肉を鍛えることが出来るので、
痛みが落ち着いている際に、
試してみるのも良いと思います。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越し心よりお待ちしております♪
-
今月もおうかがいさせていただきました。
施術をすると身体が軽くなり、腕や腰の可動域が広くなります。
毎日お世話になりたいぐらいです。
また、楽しい会話でリラックスできる時間を過ごせました。
次回もよろしくお願いいたします。
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
さゆり様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
施術後に関節の可動域が広くなった状態を
少しでも長く維持出来るように、
日頃からの姿勢、お身体の使い方、
運動、ストレッチ等も積極的に
行うようにしてあげてください。
これからの時季、
季節の変わり目は、お身体にご負担が
掛かりやすくなりますが、
充分な睡眠・栄養をしっかりと取り
体調を損なわないようにご自愛ください。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越し心よりお待ちしております♪
-
久しぶりに伺わせて頂きました。
今回は仕事プラス、資格の試験勉強もしているので、いつもよりも肩周りが固くなっていました。体が常に重くて、時々凝りによる偏頭痛もあったので、なんとかしたいと思っていたのですが、期待以上の効果で驚いています。
まず、終わった瞬間の体の軽さが全く違います。自分の身体って、こんなに調子よくなるんだ！とびっくりしました。立ってる時も、かかとからきちんと地面についている実感があり、立ちやすくなりました。
伺う度に、メンテナンスの重要性を実感します。
身体が軽くなったので、より一層、資格の勉強が頑張れそうです！
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
なってー様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
お仕事や資格勉強で、
座っている時間が長いと
お身体の動きも少ないことから、
全身の血流も悪くなりがちです。
時間を決めて立ち上がったり、
ストレッチをするなどして、
同じ部位に負荷が掛かり続けないように
してあげてください。
また、時季的にも季節の変わり目は、
気温、気圧の変動が大きく、
お身体にご負担が掛かりやすい
時季でもあります。
充分な睡眠や栄養、適度な運動を
行うことで体調を崩されないよう
ご自愛ください。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越し心よりお待ちしております♪
-
最近は腰、股関節に痛みでいつもお世話になっています。今回は腰、股関節だけでなく以前から痛みがあった肩、すねもしっかりほぐしていただけました。また時間見つけてうかがいます。
整体・骨盤矯正50分＋ストレッチ20分 ￥5990円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
やまちゃん様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
脛周りが硬くなると、足首の可動域が狭くなり、
つま先を挙げる動作が硬くなることから、
躓きやすくなるリスクが高まります。
下半身周りの柔軟性を向上させ、
筋肉を付けていくことは、
腰へのご負担を軽減させたり、
転倒リスクを下げる効果があります。
日頃から継続的にストレッチや
筋トレを行っていきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越し心よりお待ちしております♪
-
肩の痛みで伺いました。
施術が丁寧で、終わった後は痛みが和らぐだけでなく体全体が軽くなりました。
また頭部のマッサージもしていただいたことで、目の奥がスッキリした感じがしました。
次にまた伺うまで、肩回りを適度に動かすことを意識して可動域が狭くならないようにしたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。
【8月限定】整体50分＋頭部20分＋ボディケア20分 ￥7500円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
おぽんち様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて
私も非常に嬉しいです。
肩を動かす際に痛みがあると、
痛みを避けようと自然と動かすことを
制限してしまいがちですが、
動きを制限する期間が長くなると
関節が拘縮してしまいます。
お風呂に入った後など筋温も高まり
比較的動かしやすいはずなので、
無理をしない程度に肩を動かしていきましょう。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越し心よりお待ちしております♪
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今回もカチカチの全身をよくほぐしていただけました。終わった後は身体が軽くなります。またよろしくお願いします。
整体・骨盤矯正50分＋ストレッチ20分 ￥5990円
整体サロン Tsurumi 【骨盤・姿勢矯正】からの返信コメント
やまちゃん様
先日はご来院頂き誠にありがとうございました。
施術の効果を実感して頂けて、
私も非常に嬉しいです。
日頃から意識的に多く歩いたり、
定期的に道場にいきお身体を動かすことは、
筋肉を維持させたり、全身の血流を
循環させるのにとても有効です。
是非継続させてあげてください。
この度は嬉しい口コミのご投稿誠に
ありがとうございました。
またのお越し心よりお待ちしております♪
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