時津やわら鍼灸整骨院/整体院【肩こり/腰痛/産後矯正/骨盤矯正/猫背矯正/マッサージ】
トギツヤワラシンキュウセイコツインセイタイイン
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- 長崎県西彼杵郡時津町左底郷１８３２－１
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時津やわら鍼灸整骨院 整体院のブログ
- 肩こりが慢性化する人の共通点とは？
「肩こりが当たり前になっている…」「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」
そんなお悩みはありませんか？
実は肩こりが慢性化する方には、いくつかの共通点があります☆
まず多いのが、長時間同じ姿勢で過ごしていることです。
デスクワークやスマホの使用時間が長いと、首や肩の筋肉が緊張し続け、血流が悪くなります。
その結果、肩こりや首こりが慢性化しやすくなります。
また、姿勢の悪さも大きな原因です。
猫背や巻き肩になると肩甲骨の動きが悪くなり、筋肉への負担が増えてしまいます。
猫背矯正や姿勢改善を行うことで、肩への負担を軽減できるケースも少なくありません♪
さらに、睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れも見逃せません。
自律神経が乱れると筋肉が緊張しやすくなり、肩こりだけでなく頭痛につながることもあります。
「その場しのぎのマッサージでは楽になるけれど、すぐ元に戻る…」
という方は、身体全体のバランスを見直すことが大切です。
姿勢や生活習慣を改善しながら、必要に応じて整体や肩甲骨はがしなどの施術を取り入れることで、慢性的な肩こりの改善が期待できます！
肩こりは毎日の積み重ねで起こることが多い症状です。
つらさを我慢せず、早めのケアを始めましょう♪
【来院案内】
肩こりは肩だけが原因とは限りません。
姿勢や身体のバランス、生活習慣まで確認することで改善への近道になります！
やわら鍼灸整骨院ではお身体の状態に合わせた施術をご提案しております。
お気軽にご相談ください。
≪時津やわら整骨院≫
月・火・水・金 9:00～13:00 15:00～19:30
木・土・祝 9:00～13:00
長崎県西彼杵郡時津町左底郷1832-1 「ミスターマックス時津」敷地内（CoCO壱さんの横）
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¥980 【肩こり改善☆肩甲骨剥がし】歪み診断+マッサージ+猫背矯正/産後骨盤矯正
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堀川 茉耶
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