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ar relaxation&beauty【アール リラクゼーションビューティ インディバ】

アール リラクゼーションビューティ インディバ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-31-11エクレール千駄ヶ谷503
  • 総武線 千駄ヶ谷駅/国立競技場駅徒歩2~3分、北参道駅7分、代々木駅10分,新宿~2駅

アール(ar relaxation&beauty)のブログ

最新ブログ一覧

665件のブログがあります

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  • 芯から冷えるお体の温活
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    岩崎 麻実
    年明けからしっかり寒いですね。寒さで寝付きが悪いという場合の対策は・熱いお風呂ではなく、就寝1~2時間前までにぬるめで10~15分の入浴・就寝前に寝具を温めておく・レッグウォー… 続きを見る
  • インディバによるセルライト ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    岩崎 麻実
    太ももやお尻、二の腕にできるボコボコとした肌の凸凹がセルライトです。セルライトは、単なる脂肪の蓄積ではなく、脂肪細胞や老廃物、水分が複雑に絡み合って形成される特殊な状態で… 続きを見る
  • なぜ術後にインディバ?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    岩崎 麻実
    インディバとは、高周波という種類の電磁波を使用した温熱機器です。インディバの高周波は、細胞の代謝を促進して、組織に酸素や栄養を供給する血行を改善します。この効果によって、… 続きを見る
  • リンパマッサージの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    岩崎 麻実
    ar relaxation&beautyのリンパマッサージは、しっかりめのテンポの良いマッサージが、お体をほぐして肩こりや首こりをほぐします。またリンパの流れを促進させて、むくみの改善をし… 続きを見る
  • 肩こりの改善
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    岩崎 麻実
    当サロンで人気のインディバは高周波によってお体深部、浅部どちらも温めた上でマッサージをするので、寒い冬でも長く深い温熱効果があります。筋肉の緊張を適度に和らげ、血流促進す… 続きを見る
  • 新年も営業中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    岩崎 麻実
    謹賀新年本年も宜しくお願い致します。新年すでに営業開始しております。皆様のご来店をお待ちしております。ar relaxation&beautyは新宿駅から2駅の総武線の千駄ヶ谷駅、大江戸線の… 続きを見る
  • 拘縮とは 術後ケアにインディバ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    岩崎 麻実
    脂肪吸引の術後のお体やお顔には、痛み、腫れ、内出血、むくみ、拘縮(こうしゅく)、といった症状が現れます。拘縮とは、脂肪吸引後の回復過程で起こるダウンタイム症状のひとつです… 続きを見る
  • 術前ケア 術後ケア 拘縮ケアのインディバ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    岩崎 麻実
    ar relaxation&beautyでは脂肪吸引や美容整形の術前ケア、術後ケア術後の拘縮ケアのインディバのメニューをご用意しております。・術前に施術を受ける事で脂肪の吸引がスムーズにな… 続きを見る
  • マッサージで疲労回復 むくみ改善
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    岩崎 麻実
    こんにちは。実家から送られてきた荷物の中に、柚子が入っていました。昨日12/22は冬至でした。冬至に柚子湯に浸かるという習慣がありますが、これは銭湯ができた江戸時代から始まっ… 続きを見る
  • 栄養管理 脂肪燃焼
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    岩崎 麻実
    麻辣湯を作りました。今回はさつまいもの春雨を使いました。黒っぽいのが特徴です。100gあたりのカロリー/糖質は茹でた春雨  約76kcal炊いたご飯  約157kcal茹でた中華麺 約140k… 続きを見る
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アール(ar relaxation&beauty)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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