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プラヴァス(PRAVAS)のブログ
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投稿日：2026-06-26 15:21:44.0
- お天気に左右される方、気象病
今回は台風２つと梅雨前線のトリプルパンチ！
お天気で体調崩してしまう方、どうしてそうなるか？ご存知ですか？
天候の変化で気象病を引き起こす原因としては「内耳」が関係していると考えられています。
内耳は、耳の鼓膜の奥にあるカタツムリのような形をした器官で、耳から受けた情報を脳に伝える働きをします。
その結果、自律神経のバランスが乱れ、気象病の症状を引き起こすと考えられています。
普段から耳のマッサージをして耳周りの血流を促しましょう！
耳周辺は、食い縛りでも固くなるところです！
東洋医学では、天気病(気象病)の原因として、湿気が考えられています。
天気病(気象病)が起こりやすい梅雨や台風の時期は雨が多いことから、
過剰な湿気による「湿邪 しつじゃ」が体調不良を引き起こします。
湿邪が体に影響すると、全身の水のめぐりが悪くなり、頭の重さ、むくみ、めまいや倦怠感、吐き気の症状が出るとされています。
対策と養生法
生活環境: 除湿器やエアコンを使って室内の湿度を適切に保つほか、
入浴でしっかり汗を流し、血流を促すことが大切です。
食事: 冷たいもの、生もの、甘いもの、脂っこいものの摂りすぎは胃腸の機能を低下させ、湿邪をためる原因になるため控えるのが推奨されます。
暑い夏にお風呂は、ちょっと、、、となりますよね。
停滞している血流やリンパを流すことが身体にとって大切
ボディトリートメントは、効果的なのです！
うたた寝しながら脳疲労にも効果的なんです(^^)v
頭痛や食い縛りがある方へのオススメコース
首肩のコリはもちろん、固くなった咬筋へのアプローチも含まれます。
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