夢みるよもぎ蒸し なんば本店（旧：夢みるよもぎ蒸し オータムヒルズ）
ユメミルヨモギムシ ナンバホンテン
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夢みるよもぎ蒸し なんば本店のブログ
- 朝、指がピンッと弾けて痛む…それ「ばね指」かも
- 朝、指がピンッと弾けて痛む…それ「ばね指」かも？
朝起きると指がスムーズに曲げ伸ばしできず、無理に動かすと「カクンッ」と弾けるような痛みはありませんか？
それは「ばね指（腱鞘炎の一種）」というサインかもしれません。
なぜ起こるの？
指を動かす「腱（けん）」と、それを束ねるベルトのような「腱鞘（けんしょう）」が摩擦で炎症を起こし、腫れて引っかかることで生じます。
主な原因
スマホやパソコンの長時間の操作
家事や手作業など、日常的な指の使いすぎ
ホルモンバランスの変化（妊娠・出産期、更年期 でも）
放置すると指が固まって動かなくなることもあるため、違和感を覚えたら無理に動かさず、しっかり手元を休ませてくださいね。気になるときは早めに整形外科を受診しましょう！
私は、よもぎ蒸しに入りながら指をマッサージしています
夢みるよもぎ蒸しで使用している漢方材料の配合について、その有用性と安全性について漢方薬生薬認定薬剤師清水みゆき先生の監修をうけております。
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大野
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