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大川カイロプラクティックセンター  国立整体院

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大川カイロプラクティックセンター 国立整体院のブログ

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投稿日:2026-05-08 18:10:19.0
【日常生活での腰痛】長年の腰痛を整体でケア
【日常生活での腰痛】長年の腰痛を整体でケア_20260508_1
「朝起きると腰が痛い…」
「立ち仕事やデスクワークで腰が重だるい」
「長時間座っていると腰がつらくなる」
そんなお悩みで、国立整体院に来院された40代男性のケースをご紹介します。
◆施術前の状態
この患者さまは、長時間のデスクワークや車移動が多く、
慢性的な腰の重だるさと痛みに悩まれていました。
姿勢を確認すると、
・骨盤の前傾と左右バランスの崩れ
・腰からお尻にかけての筋肉の緊張
・猫背気味で背中が丸くなった姿勢
といった特徴が見られました。
特に腰からお尻にかけての硬さが強く、
「朝起きた時や立ち上がる時に腰が痛い」という状態でした。
◆施術内容
施術では腰だけでなく、
骨盤・背骨・下半身全体のバランスを整えていきました。
・骨盤と背骨のバランス調整
・腰まわりの可動域を引き出す施術
・お尻や太ももの深層筋へのアプローチ
・日常姿勢やセルフケア指導
無理な刺激は加えず、
体の状態に合わせながら施術を行っています。
◆施術後の変化
施術後には、
・腰の動きがスムーズになる
・立ち上がり時の痛みが軽減
・「体が軽くなった」と実感
ご本人からは、
「長時間座った後の腰のつらさが楽になりました」
と喜びのお声をいただきました。
※感じ方には個人差があります。
◆まとめ
腰痛は、腰だけが原因ではなく、
骨盤や背骨、股関節まわりのバランスが関係していることも少なくありません。
そのまま放置すると、
・慢性的な腰痛
・お尻や足への負担増加
・姿勢悪化による肩こりや疲労感
につながることもあります。
国立整体院では、
骨盤と背骨のバランスを整える整体で、
腰への負担軽減と動きやすい体づくりをサポートしています。
「慢性的な腰痛が気になる」
「立ち上がる時や座っている時に腰がつらい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
□症状一覧
肩甲骨のはり/巻き肩/肩こり/首こり/猫背/姿勢改善
腰痛/骨盤矯正/坐骨神経痛/反り腰/股関節痛/疲労回復
□ご案内
【営業時間】10:00~20:00
【徒歩】国立駅徒歩2分(駅近サロン)
【電話番号】042-505-6834
【住所】東京都国立市中1-8-20 KTビル1F
≪国立駅/整体/背骨矯正/腰痛/骨盤矯正/肩甲骨/巻き肩改善/猫背矯正/姿勢改善/ストレートネック/疲労回復≫
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大川カイロプラクティックセンター 国立整体院 青木 佑大
ご来店お待ちしております
カイロプラクター・整体師
青木 佑大アオキ ユウダイ
投稿者
大川カイロプラクティックセンター 国立整体院 青木 佑大

カイロプラクター・整体師

青木 佑大

アオキ ユウダイ

首、肩コリの調整が得意です

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大川カイロプラクティックセンター 国立整体院のブログ(【日常生活での腰痛】長年の腰痛を整体でケア)/ホットペッパービューティー

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