エステサロン サクラ トウキュウキチジョウジテン
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町２‐３‐１ 東急吉祥寺店４Ｆ
- JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩5分
エステサロン さくら 東急吉祥寺店のブログ
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投稿日：2026-06-10 10:00:00.0
- エイジングケアはいつから始める？
- こんにちは
エステサロンさくら東急吉祥寺店です！
「エイジングケア」という言葉をよく耳にしますがどんなことをするのか、今回はエイジングケアについてご紹介します！肌の老化は20代から始まります。例えば20代の肌のターンオーバーは約28日ですが、30代では約40日、40代では約55日と年齢を重ねるごとに肌の生まれ変わりが遅くなります。ターンオーバーが乱れることでシミやくすみ、ニキビ跡などのトラブルに繋がります。
＼エイジングサイン／
□肌の乾燥が気になる
□肌にハリがなくなる
□シミやくすみが気になる
□シワやたるみが気になってきた
<ポイント>
□肌悩みに合った化粧品を使う
エイジングケア用の商品はたくさんあります。肌悩みに合った、効果的な有効成分が配合されている化粧品を使うことが大切です。例えば、肌の乾燥が気になる場合はセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンが含まれているものを。肌のシミやくすみが気になる場合はビタミンCやプラセンタが配合されているものがおすすめです！
□紫外線対策を徹底する
紫外線は若い頃からどんどん蓄積して、年齢を重ねたころにシミやシワ、たるみとして表面に表れるため、日頃から紫外線対策を意識することが大切です。また、紫外線は季節や天気には左右されません。1年中紫外線対策を行いましょう。
□生活習慣の見直し
エイジングケアは使う化粧品だけでなく生活習慣も大切です。過度な添加物や糖分、油の摂りすぎには注意をしましょう。また、健康な生活には質の良い睡眠も大切です。質の良い睡眠のためにも寝る前の30分前にはスマホやテレビを見るのは避けましょう！エステ/フェイシャル/小顔/たるみ/ホウレイ線/シミ/シワ/小じわ/乾燥/ニキビ/老け顔/くすみ/リフトアップ/リンパ/リンパマッサージ/毛穴/ピーリング/シミ取り/紫外線/美肌/美白/ツヤ肌/マッサージ/表情筋/エイジングケア/オールハンド/たるみ毛穴/かっさ/肩こり/むくみ/ダイエット/
ブライダル／東急吉祥寺/吉祥寺/三鷹/京王井の頭線/三鷹台/久我山/高井戸/浜田山/西荻窪/荻窪/高円寺
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