アジアンリラクゼーションヴィラ 長岡店(asian relaxation villa)のブログ
2022年3月のブログ一覧
16件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/28
- 投稿者：
- villa長岡
こんにちは、villa長岡店です！前回に続いて、デスクワークの疲れに効く2つ目のマッサージを紹介します！ストレッチで首から肩にかけての血流を改善したら、痛みがある部分のマッサー… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/18
- 投稿者：
- villa長岡
こんにちは、villa長岡店です！コロナ禍で在宅ワークの割合が増え、長時間同じ姿勢でいることや運動不足が原因となり、余計に頭痛を感じることも、、、、。そこで頭痛を予防、軽減す… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/15
- 投稿者：
- villa長岡
こんにちは、villa長岡店です！運動はダイエットを成功させるための手段の一つです。食事の管理に運動を組み合わせれば、より効率的なダイエットができます！運動には「有酸素運動」… 続きを見る
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