整体や呟熙のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/4/13
- 投稿者：
- Mika Tsuji
こんにちは！最近「肩こり・腰痛がつらい」というお声が増えていますデスクワークやスマホの影響で、知らないうちに体が歪んでいることも…当サロンでは、◎骨格バランス調整◎筋肉の… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/12
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
運動が苦手…」「ジムが続かなかった…」そんな方こそ大歓迎です当店のパーソナルトレーニングは、 完全マンツーマン お客様の体力・目的に合わせたオーダーメイドメニュー 無理なく… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/10
- 投稿者：
- Mika Tsuji
なんかずっと重たい…」その背中、放置してませんか？原因は姿勢・呼吸・日常のクセがほとんどただほぐすだけじゃなく ・呼吸 ・力の抜き方 ・姿勢 まで整えるから、… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/8
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
エクササイズとトレーニングって何が違うの？思った事ありませんか？簡単にいうと◎ エクササイズ→ 体を整える・動かしやすくするもの（ストレッチや軽い動きなど）◎ トレーニング… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/7
- 投稿者：
- Mika Tsuji
自律神経の乱れは早めのケアが大切です最近、なんとなく疲れやすい…よく眠れない…そんなことはありませんか？季節の変わり目や生活環境の変化で、私たちの自律神経は知らないうちに… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/6
- 投稿者：
- Mika Tsuji
季節の変わり目ですね最近、なんとなく体がだるい…疲れが抜けにくい…と感じていませんか？季節の変わり目は、気温差や環境の変化で知らないうちに体もお疲れ気味に。そんな時は、無… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- Mika Tsuji
ここ最近一気に秋を感じる様になってきました。特に朝晩の冷えが気になる季節。体調もなんだかすっきりしない、なんて思うことありませんか？体の不調は足元から整える足裏には全身の… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
本日は、60代女性のお客様のパーソナルストレッチの成果をご紹介します。1セッション50分でこの成果！「身体が硬くて前屈が苦手」とおっしゃっていましたが、ストレッチ前は指先が床… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/7/17
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/26
- 投稿者：
- Toshihiko Yabu
●2026/6/20
●2026/6/3
●2026/6/2
●2026/6/1
●2026/5/31
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