最新ブログ一覧
先日、父の付き添いで一緒に病院へ行った時のことです。待ち時間にトイレへ行こうと、長い廊下を歩いていました。内科、整形外科、循環器科……。いろいろな診療科の前を通ると、本当…
続きを見る「健康」という漢字の本当の意味をご存知ですか？普段、何気なく使っている「健康」という言葉。でも「健康」の2文字を少し掘り下げてみると、今の身体との向き合い方を考えるきっか…
続きを見る9月に入り、「朝起きても身体が重い」「なんとなくだるい」「首や肩がいつもよりつらい」「寝ても疲れが取れない」そんな声が増えてきます。まだ昼間は暑いのに、朝晩は少しずつ涼し…
続きを見る「雨の前になると頭が重い…」「台風が近づくと首や肩がつらい…」「天気が悪い日はなんとなくだるい…」そんな経験はありませんか？実は、気圧の変化によって頭痛やだるさ、めまい、…
続きを見る津市教育研究会 保健体育部会にて講師を務めました！8月19日、津市立大里小学校にて開催された「津市教育研究会 保健体育部会」**の研修会に講師としてお招きいただき、「子どもの運…
続きを見る「怒る」という漢字には、とても興味深い意味が込められています。「怒」は、「奴（ぬ）」＋「心」からできています。もちろん、これは漢字の正式な成り立ちを説明したものではありま…
続きを見る皆さんは「休」という漢字の意味をご存知でしょうか？「休」という字は「人」＋「木」でできています。これは昔の中国で人が木にもたれ、ひと休みしている姿を表した漢字だと言われて…
続きを見る最近、忙しくてこんな症状ありませんか？・肩こりがひどい・頭痛が増えた・疲れが取れない・イライラする・何をしていても時間に追われている・食事を味わう余裕がない・呼吸が浅い実…
続きを見る突然ですが…皆さんは「恋」と「愛」の漢字をじっくり見たことがありますか？実は昔から、こんな考え方があります。「恋」は下に心。「愛」は真ん中に心。※これは漢字の正式な成り立…
続きを見る「最近なんとなく身体が重い…」「朝から疲れている…」そんな症状はありませんか？梅雨明け前は湿度が高く、体内の熱や水分をうまく外へ逃がせず、自律神経が乱れやすい時期です。さ…
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