げんき堂整骨院／GENKIPlus骨盤ラボ アリコベール上尾
ゲンキドウセイコツイン ゲンキプラスコツバンラボ アリコベールアゲオ
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 埼玉県上尾市宮本町１丁目１ アリコベール丸広６F
- JR上尾駅東口より徒歩1分
げんき堂整骨院 ゲンキプラス アリコベール上尾(GENKIPlus)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
寝起きや運動中に起こることがあるつら～いこむら返り。夜中に攣ってしまうと、泣きそうになります、、、こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、ふくらはぎに起こりやす… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
最近当院にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみて下さい！1… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
暑い日が続いていますね！皆さん対策はしっかりされていますか？？今日は夏場にありがちな食生活についてお話ししたいと思います！皆さんは暑い日にアイスクリームやキンキンに冷えた… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
暑い日が続いています。ウォーキングやレジャーなど行動範囲が増えて、普段よりも歩かれる方も多いと思います。足の疲れ、むくみが残ったりしていませんか？その時に今までとはは違っ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/6
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
いつもご利用ありがとうございます♪「お得な回数券」のご案内です！好きなコースをセレクトして10分ずつご利用できる便利な回数券です。その日の気分やお体の状態に合わせて、コース… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
日ごろ身体はほぐしているけどなかなか痛みや疲れ・肩こりが取れない産後の骨盤の歪みが気になる猫背・姿勢が悪いと周りから言われる下っ腹だけポッコリ出ているという方！日頃溜まっ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか？腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。 ・椅子に座っている状態で腰に痛みがある ・「片… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
出産経験のある方は、どうしても反り腰になりやすくなります。妊娠中はお腹が大きくなるにつれ腰を反らしてバランスをとろうとします。産後もクセが抜けなかったり、授乳や沐浴など不… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- GENKIPlus 上尾
痩せたい！身体のラインを綺麗にしたい！そう思っている人はたくさんいます。仕事をしていると中々…つい食べすぎてしまう…育児をしていると…運動したいけどモチベーションが…よく… 続きを見る
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