ラフ(Lafu)のブログ
- 【季節の変わり目】と【自律神経】と【リンパ】の関係
- こんにちわ、らふです♪
お久しぶりのブログになりました…皆様、いかがお過ごしでしょうか？
この時期、なんとなく身体がだるい・気分が不安定・むくみやすい・眠りが浅い・寝ても疲れが取れないなど、なんとなくの不調を感じている方が多いように思います。
そして、背中もお腹、首肩など身体もガチガチ…
◎実はこれ、【季節の変わり目】に起こりやすい【自律神経の乱れ】が関係しているかもしれません。
気温や気圧の変化が大きいこの時期は、身体が環境に適応しようとして、無意識のうちに負担がかかります。その結果、自律神経のバランスが崩れやすくなり、身体や心にさまざまな不調が表れやすくなるのです。
【リンパ】は、体内の老廃物や余分な水分を運び出す大切な役割を担っていますが、自律神経が乱れるとその流れも滞りやすくなり、むくみやだるさ、疲れやすさなどを強く感じられるようになります。
そんな時におすすめなのが【リンパドレナージュ】
ほどよい圧でリンパの流れを促すことで、体に溜まった老廃物や余分な水分の排出をサポートし、身体の巡りを整えていきます。施術中はリラックス状態になり、副交感神経が優位になりやすいため、自律神経のバランスを整えるサポートにも繋がります。
「なんとなくの不調だけど、何をしたらいいのかわからない」
身体も心もストレスを感じやすいそんな時こそ、無理に頑張るのではなく、身体を緩めてあげるリンパケアで巡りを整え、心と身体のバランスをやさしく取り戻していきましょう。
日々の小さなケアが、季節に負けない健やかな身体づくりにつながります。
季節の変わり目を少しでも楽に過ごせますように、当サロンでは、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。お気軽にお問合せ・ご予約・ご相談ください♪
リンパドレナージュサロンLafu
広島県呉市広横路1丁目8－30
TEL:0823-71-2122(女性限定・予約制)
営業時間：9時～18時
定休日：日曜日
リンパ/リンパマッサージ/痩身/ヘッド/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/フェイシャル/小顔/よもぎ蒸し/温活/リラクゼーション/脱毛/フォト美顔/キッズ脱毛/介護脱毛/キャビテーション/セルライト/毛穴/シミ/くすみ/ニキビ/ニキビ跡/赤ら顔/しわ/たるみ/ホワイトニング/眼精疲労/むくみ/肩甲骨/肩こり/腰痛/膝痛/頭痛/東洋医学/ツボ/学割/学割U24/おいしいから揚げ屋さんの隣/自律神経を整えよう/
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