パーソナルトレーニングジムマッスルラボオオモリ
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- リラク
- 愛知県名古屋市中区錦２-11-5 アースホーム錦ビル4階
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マッスルLABO OHMORIのブログ
- 真夏の日曜日
- 8月3日(月)0:28
ブログを書こうとして音楽を聴いているとピアノやそれ以外の楽器も二つくらいあるような音が聴こえます。
音楽は映像はなくても音で雰囲気が伝わってきて、音のイメージも勝手に湧いてきます。
踊ったり飛び跳ねたりする音楽は見なければ半分位しか内容が分からないといふ感じかもしれません。
ゆったりとした音を聴くとゆったりとした気分になるので音に影響されているのだと思ひます。
真夏には色々な種類のイベントも行われています。
涼しくなってからした方がいいんじゃないかと思ふものや夏の風物詩の様なイベントもあります。
午後からはジムに来られた方がトレーニングされました。
フリーウェイトで大きな筋肉を鍛える方や最近は腰を痛めている方も軽めのウエイトで周りの筋肉のバランスを取るように丁寧な動作で行う方もいました。
真夏に外でイベントを毎年行う人も、外部の状況で自分の行動を決められたくないといふことでしょうか？
何が起こっても自分が涼しいと思えばいいだけのことで、外から自分にどんな大変な事や嫌なことが起ころうとも感情的には、0.0001mmも動かないやふに鍛えているのでしょう。
そう考えると炎天下でも涼しいのなら、それを応用すれば心配ごとがある場合でも冷房の効いた部屋でソフトクリームを食べるくらいのことでしょう。
ゆったりと落ち着いた気持ちで行動したり考えたりするようにしましょう。
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