ワカワカ(Waka Waka)のブログ
- アーユルヴェーダとは
- こんにちは
本日はアーユルヴェーダの基本と、ドーシャについてご紹介させて頂きます
アーユルヴェーダとは？
アーユルヴェーダは、5,000年以上の歴史を持つインド・スリランカ発祥の伝統医療。
「心・身体・魂」をひとつのものとして整えていく、世界でも最も古い癒しの智慧です。
人はそれぞれ 「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」 という3つのドーシャのバランスで成り立って
います。
ヴァータ 動き・風のエネルギー
ピッタ 変換・火のエネルギー
カパ 安定・水のエネルギー
どれかが過剰になると、心身に不調としてあらわれると言われております
最近、「なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「気持ちが整わない」そんな
お悩みのある方 “ドーシャ（体質エネルギー）の乱れ” が起こっているからかもしれませ
ん、、、
当店ではアーユルヴェーダ専門サロンの中でも珍しい脈診も用いて
ドーシャ診断をしてから、お体にあったオイルで施術させて頂いております
是非、ご自身の身体と心と向き合う時間を当サロンにてお楽しみください
次回のブログではこのドーシャを一つ一つご紹介させて頂きます
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