味岡整骨院のブログ
- 妊娠中の不安が消えた日
- 妊娠中の不安が消えた日
初めての妊娠。嬉しさと同じくらい、不安も大きくなっていきました。
「このまま無事に産めるだろうか」「お腹が張っているのかもわからない」「腰が痛いけど、ストレッチしていいの?」
妊娠9ヶ月のT様は、そんな疑問を抱えながら、何もできずに過ごしていました。
「旦那にマッサージしてもらうのも怖くて。良くないところを触ったらどうしようって」
痛みを我慢して、体をかばって。その結果、筋肉は固まり、足はパンパンにむくんでいました。
でも、施術を受けて初めて気づいたんです。「妊娠中だから安静に」と守りに入りすぎていたことに。
「お腹の赤ちゃんに影響するかも」という恐怖心が先に立って、結局何もできずにいた自分。
実は、妊娠中こそ体を整えることが大切だったんです。
施術では、お腹のスペースを作ることで腰の反りが改善され、張りも楽に。「こうやってケアすれば安全なんだ」という安心感が、T様の表情を変えていきました。
「ウォーキングはどれくらいすればいいですか?」「骨盤ベルトはどこにつけるのが正解ですか?」
ひとつひとつの疑問に答えながら、今できること、今やった方がいいことをお伝えしました。
「このまま何もしないと、産後がもっと辛くなる。今動けるなら、動いた方がいいんですよ」
その言葉に、T様は「そうですよね」と納得の表情を見せてくれました。
妊娠中の体の変化に対して、正しい対処法がわからず不安を抱えている方は少なくありません。
でも、専門家のサポートがあれば、安全に体を整えながら、出産に向けて準備ができるんです。
豊橋市からも、妊娠中のケアで多くの方にお越しいただいています。お体のことで不安があれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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