味岡整骨院のブログ
- 豊橋で妊娠後期の腰肩のつらさを整体で和らげる
「肩も腰も、ちょっとやばいかもしれません」
2年ぶりにご来院されたK様は、そう笑いながら話してくださいました。
妊娠28週、上の子はもうすぐ2歳半です。
上の子のお世話をしながらの妊娠は、体への負担が重なります。
休みたくても休めず、「出産までは何とか頑張るしかない」と思っていたそうです。
K様が気にされていたのは、久しぶりの整体で強めにしても大丈夫か、という点でした。
妊娠中は関節がゆるみやすく、施術後にだるさが出ることもあります。
そこでお体の状態をお伝えし、強さはK様ご自身に選んでいただきました。
痛気持ちいい程度なら受けたい、というご希望でしたので、その範囲で硬くなった部分をゆっくりほぐしていきました。
お話を伺うと、つらさの中心は腰でした。肩は慢性的な疲れが重なって、腰に響いているようでした。
施術の合間には、出産のこと、職場復帰のこと、お子さんのお名前の話まで、いろいろお話しくださいました。
体だけでなく、気持ちも少し軽くなったようでした。
終わったあとは肩をぐるっと回して、「軽くなったように感じます」と話してくださいました。
私がお伝えしたのは、「産前の今こそ、ご自身を後回しにしなくていい」ということです。
産後は2人育児で、自分のための時間はさらに取りにくくなります。
だからこそ、出産前に体を整えておくことが大切です。
味岡整骨院には、妊娠中の方やお子様連れの方にも通っていただける環境があります。
妊娠中の腰や肩のつらさ、産後の骨盤のことも、初回のカウンセリングでじっくり伺います。
豊橋市周辺で、育児と妊娠の疲れを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
味岡整骨院
温活妊活よもぎ蒸しサロン味岡
〒441-8087 愛知県豊橋市牟呂町松東11－1
0532－37－3838
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