すいりらのブログ
- この季節なぜ首、肩の疲れがひどくなるんでしょうか？
- jこんにちは。
4月、5月に 首・肩が 得に しんどくなる理由って知ってますか？
【寒暖差で筋肉がこわばる】
4・5月は朝晩は冷えて日中は暑い
この差で体が無意識に緊張します。
特に首・肩は体温調整に関わるので、ずっと軽く力が入った状態になりやすいです。
結果→血流が悪くなりコリやすい
【自律神経の乱れ】
気温・気圧・環境の変化で
自律神経が不安定になります。
すると、筋肉がゆるみにくい疲れが抜けにくい
「寝てもスッキリしない」
新生活の無意識ストレスや
4月からの環境変化の影響が、5月に出てきます。
★こんな状態になりがち
〇無意識に肩が上がる
〇歯を食いしばる
〇呼吸が浅い
〇首～肩がずっと緊張状態に
〇脇の下・肩甲骨が固まりやすい
〇デスクワークやスマホで腕が前に入りっぱなしに。
すると、脇の下（リンパ・神経が多い）肩甲骨まわりが固まります。
首・肩だけ揉んでも楽にならない原因です
【簡単セルフケア】
●脇の下ゆるめ
脇の下に反対の手を入れる
軽くつかんでゆらす or 押す
深呼吸しながら10秒
これだけで肩が下がりやすくなります。
新生活のストレスや仕事、家事の疲れなど すいりらで 体のアドバイス、疲れを取ってくださいね♪
ご予約お待ちしています(⌒∇⌒)！
◆◆～推拿(すいな)リラクゼーション～すいりら◆◆
高槻市城北町２丁目2-1 小路ビル2階
ＴＥＬ072-647-6506
営業時間 10:00～20:00
http://tuina-suirira.amebaownd.com
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
推拿は中国では医療に使われている手技。
予防医学として免疫を高め自律神経を整え姿勢改善にも効果あり。即効性のある整体法。未来の健康な身体のために定期的なメンテナンスを。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
◆◆◆◆【オーナーの想い】◆◆◆
推拿の素晴らしさを広めたくて、
沢山の人に知ってもらいたくて
低価格で推拿を受けれるお店を作りました(*^^*)
是非、推拿の素晴らしさを体感してください！
高槻/駅近/推拿/すいな/もみほぐし/癒し/肩こり/腰痛/首こり/ドライヘッドスパ/ハンドほぐし/足つぼ/ふくらはぎほぐし/リンパ/整体/高槻もみほぐし/高槻肩こり/高槻腰痛/高槻ヘッド/高槻ハンド/もみほぐしメンズ/男性OK/高槻茨木/ファシア/阪急高槻
●2026/7/1
●2026/6/28
●2026/6/25
●2026/6/22
●2026/6/19
- 2026年7月分（1）
- 2026年6月分（7）
- 2026年5月分（5）
- 2026年4月分（6）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（7）
- 2025年7月分（9）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（4）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（4）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（4）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（5）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（3）
- 2020年6月分（5）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（8）
- 2019年12月分（4）
- 2019年11月分（4）
- 2019年10月分（1）
もっと見る
すいりらのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥13,800 【1日4名限定】計150分メニュー組み合わせ自由＆ヘッドスパ(ヘッドセラム付）
|
|
全 員 |
¥11,200 【1日4名限定】計１２０分★もみほぐし＆足つぼ＆ヘッドスパ(ヘッドセラム付)
|
|
全 員 |
¥6,480 NEW【計75分】揉みほぐし60＆ヘッドスパ15(頭皮ケアセラム付) ６４８０円
|
|
全 員 |
¥6,100 【60分】究極の癒し ドライヘッドスパ＆頭皮ケアセラム付き ６１００円
|
|
全 員 |
¥5,720 【インスタフォロワーさん限定】もみほぐし60分＋ヘッドスパ15分5720円
|
|
全 員 |
¥5,600 【計60分】”新登場”究極癒しドライヘッドスパ＆首・肩・背も込★５６００円
|
