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トップ接骨 鍼灸 都賀西口院のブログ

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204件のブログがあります

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  • 寒くなると起こる事!
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    投稿日:
    2026/11/11
    投稿者:
    木村 瑠斗
    冬は寒さや乾燥の影響で体にさまざまな変化が起こる季節です。特に気温が下がると血管が収縮し、筋肉が硬くなりやすいため、体の不調を感じる方が増えてきます。代表的なものとして、… 続きを見る
  • 柔軟性は大事!!
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    投稿日:
    2026/11/10
    投稿者:
    橋本 泰生
    皆さんさんこんにちは!! TOP接骨|鍼灸 都賀西口院です! 「身体が硬い」「肩こりや腰痛が気になる」「疲れが抜けにくい」と感じていませんか? そんな方におすすめなのがストレ… 続きを見る
  • ストレッチをしよう!
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    投稿日:
    2026/10/30
    投稿者:
    木村 瑠斗
    下半身ストレッチで身体をスッキリ!皆さんは普段、下半身のストレッチをしていますか?長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などで、太ももやふくらはぎ、お尻の筋肉は硬くなり… 続きを見る
  • 肩甲骨!
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    投稿日:
    2026/10/28
    投稿者:
    木村 瑠斗
    肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し、その自由な動きをサポートする役割があります。肩甲骨… 続きを見る
  • 肩の痛みについて
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    投稿日:
    2026/10/21
    投稿者:
    木村 瑠斗
    デスクワークやスマホ時間が増え、肩こりに悩む方が急増しています。肩こりは、首から肩にかけての筋肉が硬くなり、血流が悪くなることで起こる代表的な不調です。放置すると頭痛や姿… 続きを見る
  • 肩周りについて!
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    投稿日:
    2026/10/16
    投稿者:
    木村 瑠斗
    肩甲骨の動きが悪いと、肩こり・首の痛み・腕の動かしにくさなど、さまざまな不調につながります。デスクワークやスマホ時間が増えた現代では、気づかないうちに肩甲骨が固まっている… 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/12
    投稿者:
    木村 瑠斗
    皆さんは、肩の痛みや動かしにくさを感じたことはありませんか?肩は腕を大きく動かすために重要な役割を担っていますが、その分、筋肉や関節に負担がかかりやすい部位でもあります。… 続きを見る
  • 肩の痛みについて!
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    投稿日:
    2026/10/10
    投稿者:
    木村 瑠斗
    「肩が痛くて腕が上がらない」「夜中に肩の痛みで目が覚める」「服の脱ぎ着がつらい」このような症状がある場合、**肩関節周囲炎(五十肩)**の可能性があります。40~60代に多く発症… 続きを見る
  • 肩の痛みを改善しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/2
    投稿者:
    木村 瑠斗
    肩こりは、多くの方が悩まされている身近な症状の一つです。デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えた現代では、年齢を問わず肩こりを感じる方が増えています。肩こりの主な原… 続きを見る
  • 冬に起こる疾患
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/21
    投稿者:
    木村 瑠斗
    冬は寒さや乾燥の影響で体にさまざまな変化が起こる季節です。特に気温が下がると血管が収縮し、筋肉が硬くなりやすいため、体の不調を感じる方が増えてきます。代表的なものとして、… 続きを見る

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